Списание замрзнете против дебелината
Студот го прави телото да произведува повеќе кафеави масти и да троши повеќе енергија. Значи, ладната комора е решение за луѓе со прекумерна тежина?
Објавено од: Анџелика Ленсен во Медицина 17.07.2013 0 2.593 прегледи
Истражувањата во медицинскиот центар UMC + во Мастрихт покажуваат дека човечкиот организам е во состојба да произведе кафеава маст за време на редовните настинки. Како резултат, потрошувачката на енергија во организмот се зголеми кај испитаниците. Сознанието дека телото исто така произведува кафеави масти како резултат на студот, веројатно може да го поддржи развојот на нови терапии за регулирање на телесната тежина. Анук ван дер Ланс ги објави своите резултати од истражувањето, под раководство на Ваутер ван Маркен Лихтенбел, во списанието „Journalурнал за клиничка истрага“.
Кафеавата маст троши енергија
Луѓето имаат два различни вида маснотии: бела и кафеава маст. Белата варијанта обезбедува зачувување на енергијата во телото, додека кафеавата варијанта троши енергија за производство на топлина и одржување на телесната температура. Во принцип, луѓето кои се богати со кафеава маст се исто така послаби. Познато е дека кафеавото масно ткиво се активира од студ за да го задржи телото топло и кај глодарите исто така помага во регулирање на тежината. Научниците во Мастрихт сега успеаја да докажат дека телото создава и кафеави масти за време на настинките.
За истражувањето, голем број испитаници беа ставени во ладна комора на температура од 16 ° Целзиусови. Останаа тука шест часа на ден десет последователни дена. Ова доведе до производство на дополнителни кафеави масти во телото, како што истражувачите откриле со помош на ПЕТ скенер. И не само што значително се зголеми количината кафеава маст, туку и просечната активност на масното ткиво. Како резултат, потрошувачката на енергија исто така се зголеми. Во текот на експериментот, испитаниците изјавија дека се навикнуваат на студот.
Студот ја намалува телесната тежина
Целокупното истражување покажува дека студот може да придонесе за слабеење. Тестовите на глодарите веќе го покажаа ова. „На пример, регулирањето на собната температура може да ви даде дополнителен поттик за одржување на телесната тежина. Со вртење на термостатот за греење малку помал одвреме-навреме, се произведуваат повеќе кафеави телесни масти и се зголемува потрошувачката на енергија во организмот “, вели ван дер Ланс.
Повеќе за кафеавите масти и дебелината:
Што правите во летната лето?
Па, дали луѓето со прекумерна тежина треба да замрзнуваат за да ослабат? Ова можеби може да заштеди доста на трошоците за греење во некои домаќинства. Сепак, постои ризик дека позитивните здравствени ефекти на замрзнување на крајот ќе бидат поништени од досадна настинка. А сериозна инфекција со грип, пак, може да ги зголеми трошоците за здравствена заштита. Конечно, методот работи прилично слабо или воопшто не е кога надвор е лето со температура од 30 ° Целзиусови и повеќе. Значи, веројатно е дека ќе треба повторно да се бараат алтернативни терапии за губење на тежината. Или, пак, може да се вратите на претходните валидни препораки за слабеење: Ограничете го внесот на калории и движете се многу.
Извор: Анук А.J. ван дер Ланс, Јорис Хоекс, Будевиј Бранс, Гај Х.Е.Ј. Вијген, Мариел Г.В. Висер, Маартен Ј. Воселман, Јан Хансен, Јохана А. Јоргенсен, Junун Ву, Феликс М. Мотаги, Патрик Шраувен и Ваутер Д. ван Маркен Лихтенбелт: Студената навика регрутира човечки кафеави масти и ја зголемува термогенезата без треперење, Ј Клин Инвест. дои: 10.1172/JCI68993
Оцени го овој напис!
Дали ви се допадна овој напис? Потоа, кажете ни го вашето мислење.