Списание - Здрави решетки за тесто за колачиња Ниско калорично тесто за колачиња
Овој рецепт за здраво тесто за колачиња има сè што сакате: секоја шипка е совршена мешавина од слатко тесто, богата чоколадна криза и лесна сладост. Најдобро од сè, рецептот е здрав и има помалку калории од алтернативите!
Без јајца, рафиниран шеќер или путер! Оваа статија содржи и дополнителен рецепт за здрава глазура од чоколадо - погоден како прелив за шипките!
Секој сака тесто за колачиња. Дури и како деца, сакавме да јадеме дел од тестото за колачиња пред да се испечат колачињата! Овој рецепт ги исполнува желбите на сите оние со сладок заб - решетките се меки и слатки и исто така здрави!
Нискокалорично тесто за колачиња
Тестото за колачиња е една од оние работи што секогаш имаат добар вкус! За жал, често содржи шеќер, маснотии и друга храна што сакате да ја избегнете за време на диета. Но, тоа не треба да биде! Бидејќи со вистинскиот рецепт можете да уживате во чоколадо и сепак да се држите до исхраната!
И на CleanFoods обожаваме чоколадо, поради што развивме здрав рецепт за јадење тесто за колачиња. Така, можете да уживате без да се откажувате и сепак не мора да отстапувате од вашата здрава исхрана. да ги победи сите.
Овој рецепт е помалку калоричен од другите рецепти и не бара готвење.
Рецепт за здрава колаче за тесто
време за готвење
Состојки:
- 2 + ⅓ чаша брашно од бадем
- 1/2 чаша путер од кикирики
- 1/3 чаша CleanFoods Речиси слаб сос од карамела
- 3 лажици стевиа
- 2 лажиче екстракт од ванила
- 1/2 лажиче сол
- 3/4 од чиста чоколадна лента CleanFoods
За глазура од чоколадо:
- 1/4 од преостанатата лента за чисти чоколади од CleanFoods
- 1/4 чаша стопено масло од кокос
Подготовка:
1. Исечете ¾ од скоро слабата чоколадна шипка и исечете ги на мали парчиња.
2. Ставете бадемово брашно, путер од ореви, карамелен сируп, стевија, ванила и сол во голема чинија.
3. Измешајте ги сите состојки и преклопете ги парчињата чоколадо.
4. Поставете квадратна тава за печење со хартија за печење.
5. Притиснете го тестото за колачиња во калапот и притиснете рамномерно на своето место.
6. Сега креирајте го глазурата од чоколадо со топење на кокосовото масло и додавање на преостанатата третина од чоколадната лента во сад. Измешајте добро.
7. Истурете го чоколадниот глазура преку тестото за колачиња во рамномерен слој.
8. Ставете го калапот во замрзнувач 15 минути.
9. Извадете, исечете ги на квадратни шипки и уживајте!
И најдобриот рецепт за здраво тесто за колачиња е подготвен! Овој рецепт не само што е добар за вас, туку е и брз и лесен за правење.