Список на храна толерирана во тестото Дукан РЕЦЕПТИ ДУКАН
Здраво, гледам во сите рецепти за есенцијали од десерт (ванила, рум ...) Не сум видел дека во диетата Дукан (напад, крстарење) е дозволено, дури и не толерира, не разбирам ништо, можете да ми помогнете, ве молам,Ви благодарам
Дозволени се и Дукан ги користи во своите рецепти за напад и крстарење!
Дали смееме глутен на крстарење? Сум видел разни рецепти за дукан кои содржат глутен. Ако е дозволено, во која количина? дали се смета за толерирано? И на пример, ако јадам една лажица пченични трици на ден, исто така, можам да јадам една лажица псилиум трици на истиот ден, покрај двете храна толерирани дневно.?
Се надевам дека не ве стреснам премногу со толку многу прашања))).
Благодарам!
Здраво Имам само рецепт без глутен и тоа е за консолидација. Барав многу информации за глутен од пченица во исхраната дукан, но не најдов. Сигурно е дека тој не пишува за него во книгите. Не злоупотребувајте трици, бидејќи тие можат да доведат до стагнација.
Едно прашање: каква шунка јадете во фаза на напад? благодарам
Претпочитав да не консумирам комерцијална шунка при нападот. Подобро направете http://www.retete-dukan.ro/sunca-de-curcan/
Здраво! Дали фисилиумските трици ги заменуваат овесните трици? тоа е, ако направам леб од 6 лажици овесни трици + 6 лажици физициум трици, можам да ги консумирам за 3 дена или за 6?
Здраво Јас не ги заменувам. Но, дозволено ви е 1 lg на ден.
Здраво! Би сакал да знам дали во консолидација морам да ги почитувам овие правила со толерираните . тоа е 2/ден. Ви благодарам.
Да, и во консолидација мора да се почитува
дозволено е да користиме глутен во рецептите за време на крстарењето?
Дискутабилно е. Јас го препорачав само заради консолидација, бидејќи не најдов доволно информации за неговата употреба при крстарење!
балсамичен оцет како што може да се користи во исхраната на дукан
како сакаш
Па добро, не знаев ништо за кафето Нес, сум на крстарење и за еден месец изгубив 5 кг. Не знам, многу е, малку е… . Бев нападнат 5 дена.
Јас обично пијам 4, дури 5 кафиња на ден, прилично концентрирано. Мислам дека треба да бидеме информирани за сè што ни е дозволено и што не сме.
Нешто ви е дозволено, но обрнете внимание на тоа колку е здраво да пиете многу.
Здраво! Имам и едно прашање, видов дека на страницата кај кафе магија има на располагање 3 вида на обезмастено млеко во прав РИСТОРА, ЛУКСУРИ, САТРО, го користите за колачи ?
Здраво, би сакал да знам дали е добро да се пие природно кафе во сите овие 3 фази, благодарам
Ти е дозволено. Само не пијте го со шеќер.
добра вечер сум нов и би сакал да прашам дали некој знае дали можете да користите ленено брашно или бадеми во порција од 1 лажичка за слатки или млеко од соја во прав како обезмастено млеко во прав не најдов каде и да сум на крстарење 10 дена и изгубив 4,5 кг благодарам однапред
Тие не можат да се консумираат. Не најдов никакви информации за соја млеко во прав.