Спор околу кутиите за ручек во училиште - ВЕЛТ
Леб од цели зрна со салата - вкусен и здрав или само бруто?
Извор: слика алијанса/dpa
Дали има нешто што ги засега наставниците и воспитувачите што јадат децата за време на паузата? Или, пак, нутриционистичките совети дадени од воспитувачи на состаноците на родители се арогантни напади?
Детето најдобро знае кога се гладни, вели Кетрин Споер
Сендвич со колбаси од црн дроб од кутијата за леб. Бев толку пријатна за тоа како дете. Секое дете го сака тоа, нели? А ? Се чини дека на моето дете не му се допаѓа.
„Не сакате колбас од црн дроб?
„Да, но не на училиште.
Па тогаш салама. Салами на интегрален леб, убава работа, лист зелена салата на неа, изгледа многу вкусно. Секако дека не можете да го видите ако не ја тргнете ниту алуминиумската фолија.
„Навистина сакате да јадете салама.
„Но, јас не сакам салама.
Нов премин, со шунка. Отсекогаш сакав како дете. Но, јас не го сфатив тоа. Моето дете добива шунка. Но, не го сакај.
„Имаш нешто против шунка?
„Не, но лебот од цели пченица е бруто“.
Добро, мешан леб тогаш.
Мешан леб со колбаси од црн дроб.
Мешан леб со салама.
Мешан леб со шунка.
Мешан леб со мешан леб.
„Што имате против мешаниот леб? "
„Мразам мешан леб“
Бел леб можеби? Или тост? Со цели зрна? Без цели зрна? Или ролни? Подмачкано со mother'sубовна мајка? Право во корпа за отпадоци?
„Ете, морам да ја фрлам добрата храна. И во Африка децата гладуваат! “(Дали навистина го реков тоа?)
„Само испрати го оној убав леб во Африка.“ (Дали навистина го рече тоа?)
Едноставно, нешто слатко во кутијата за леб - неодоливо. Џем Нутела. Подобро од гладување.
„Повторно не јадевте ништо. Треба да јадете нешто! “
„Не сакам леб.
Добро, тогаш овошје! Банана Јаболко. Или круша? Цели, преполовени, четвртини, излупени? Може да пробате малини, тие се толку пригодни. Боровинки, грозје, цреши. Ражни на тоа! Така што јадењето е забавно!
Не е забавно. Наутро кутијата е полна со овошје, навечер е полна со кал.
„Доста е сега. Зошто не јадете ништо? “
„Не сакам овошје, не сакам овошје.
Последен обид. Појадок од Фереро. Без оглед што мислат другите.
„Мразам млечни шипки.
"Значи што сакаш?"
„Само ништо, па ништо. Не сакам да јадам ништо “.
„Но, мора да јадете. Потребна ви е храната. Да јаде здрава храна. Мораш."
"Не сум гладен!"
Вечер на родители: „И, конечно, би сакал да ве потсетам како родители колку е важно да им дадете на вашите деца здрав појадок за да одат на училиште. Најдобар е лебот од цели зрна со колбаси од црн дроб или шунка или салама. И парче овошје “.
Ви благодариме за советот.
Клаудија Бекер смета дека контролата на кутијата за леб е должност на наставниците да ги штитат децата
Децата во Германија се премногу дебели. И тие стануваат сè погусти. Во изминатите 15 години бројот на дебели деца е двојно зголемен. Повеќе од два милиони момчиња и девојчиња сега се сметаат за прекумерна тежина - девојчиња и момчиња кои имаат голема веројатност да станат дебели жени и мажи.
Луѓе со прекумерна тежина со зголемен ризик не само да развијат болести како што се дијабетес и висок крвен притисок, туку и да страдаат психолошки од големината на нивното тело. Не сите родители се свесни за важноста на добрата исхрана и колку е штетно да им се служи на децата готова пица со засилувачи на вкус и премногу маснотии наместо растителна чорба.
Крајно време наставниците да бидат внимателни
Крајно време е наставниците да ги прашуваат татковците и мајките за здрава исхрана во вечерните часови на родителите и да ги замолат барем да обрнат внимание на избалансиран училишен леб.
Имаше периоди кога на училиште не научивте само како да најдете најнизок заеднички именител или како да разликувате придавка и прилог. Исто така, научивте како да готвите и која храна содржи кои хранливи материи.
Беше малку старомодно, но освен тоа што лекциите беа наменети само на девојки кои требаше да бидат подготвени за своите улоги на домаќинки и мајки, тоа беше добро. Затоа што тешко дека има нешто поважно од здравјето. Денес скоро нема повеќе часови за готвење. Денес има родители, педијатри и наставници кои се грижат.
За децата кои претерано се движат, имаат потешкотии во концентрацијата, кои се немирни или немаат возење. Не станува збор само за храната. Ова исто така има врска со фактот дека е попримамливо да се игра круг на компјутер отколку да се оди на фудбалско игралиште и не ги забележувате часовите што минуваат пред компјутерот.
Но, тоа има врска и со фактот дека луѓето се она што го јадат. Сега нема сомневање дека одредени супстанции што прават слатки и пијалоци толку убаво шарени можат да предизвикаат АДХД и докажано е дека во земји како Јапонија или Гренланд, каде што децата редовно јадат риба, омега-3 масните киселини содржат, нарушувањето на вниманието е во голема мера непознато.
Наставниците треба многу почесто да ги потсетуваат родителите дека „училишниот леб“ е леб, со вода и овошје или зеленчук, со сите работи што не само што ве исполнуваат, туку и го хранат мозокот - и дека „училишниот леб“ не е асортиман Чоколадни шипки, ефтина салама и ладен чај може да бидат.
За наставниците да ги потсетуваат родителите на ова не е нарушување на слободата. Тоа е грижа и е исто оправдано како да и се укаже на бремена жена што пуши дека тоа не е баш здраво за бебето.