Според студијата Толку ефикасен, чајот од ладна мате е ефикасен во губење на тежината
Дали сакате да пиете ладен чај? Идеално ако сте сè уште на патот до вашата посакувана тежина. Бидејќи како што покажа една студија, ладниот чај од мате не само што освежува, туку ви помага и да изгубите тежина.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Пиењето чај го стимулира метаболизмот на маснотиите и може да ја забави желбата - особено чајот од мате, кој во моментов е особено популарен и е исто така погоден за настинка како летен пијалок.
Мате потекнува од Јужна Америка. Thereителите таму уживаат во здравствените придобивки на лисјата стотици години, а партнерот е исто така важен дел од културата таму.
Во Аргентина, Парагвај, Уругвај и јужен Бразил, на пример, чајот од јарба мате се консумира во иста мера како и кафето во нашата земја.
Јерба колегата од Јужна Америка е вистинска витаминска бомба (А, Б1 и Б2, витамин Ц), не одржува будни благодарение на кофеинот што го содржи, обезбедува калциум, железо, калиум и цинк и ја турка циркулацијата
Кофеинот содржан во чајот има заживувачки, високи перформанси и циркулаторно дејство.
Инфузијата има зеленикаво-жолта боја. Есенцијални масла и ванилин му даваат на чајот својата типична слатка и курва нота, која, сепак, првично може да има многу чуден вкус за да се парат со новороденчињата.
Како да се подготви колега?
За подготовка на чај од мате, исто како и со другите чаеви, лисјата на грмушката се пасат со топла или ладна вода.
Самиот поим потекнува од садот за пиење што се користи за пиење мате, калабаш наречен мати.
Со помош на специјална цевка за пиење го пиете чајот од калабаш, кој во Јужна Америка традиционално се пренесува меѓу членовите на семејството, пријателите или колегите - се разбира - таму потрошувачката на другар има карактер на озборување за кафе!
Ако вкусот на курва од пијалокот е премногу екстремен за вас, можете да додадете шеќер на вашиот вкус - но бидете внимателни, тогаш всушност здравиот чај станува стапица за калории!
Ладен чај од парови ви помага толку добро да изгубите тежина
Строго кажано, парот воопшто не е чај, туку пијалок за инфузија.
Пијан настинка, дури ви помага и да изгубите тежина, покажа неодамнешното истражување на Универзитетот во Фрајбург.
Како дел од студијата, 23 возрасни пиеле чај Мате во два различни дена - еден студ (3 степени) и еден топол (55 степени). Истражувачите од лабораторијата за интегративна кардиоваскуларна и метаболна физиологија потоа ги споредиле ефектите врз метаболизмот и циркулацијата.
За оваа цел, измерена е количината на крв што ја пумпа срцето, потрошувачката на кислород и оксидацијата на маснотиите пред и по потрошувачката на чај.
Студениот чај, особено, го стимулира согорувањето на мастите
Со следниот резултат: Кога пиете ладен чај, потрошувачката на енергија се зголеми двојно повеќе отколку со топол чај.
Потрошувачката на ладен партнер го зголеми согорувањето на мастите и го намали метаболичкиот стрес на срцето.
На обичен јазик: метаболизмот е стимулиран, калориите можат ефикасно да се согоруваат. Па така, чајот од ладна мате е особено ефикасен при слабеење.
Сепак, тука се потребни повеќе истражувања. Колку студијата може да се пренесе на други видови чај, на пример, сè уште е нејасно.