Споредба и тестови за фитнес ДВД - Врвните ДВД-а за фитнес за 2020 година

споредба

Здраво, јас сум Грегор и ја составив оваа страница заедно. Како прво, овде ќе најдете преглед на разни ДВД-фитнес по наш избор, проследено со истражување и водич за ДВД-а за фитнес. Подолу на страницата, тогаш ќе се поврземе со понатамошни написи или прегледи, а на крајот можете да додадете ваш сопствен сенф во коментарите.

Со цел да се поедностави споредбата на цените, ги одредуваме цените за одделните ставки на Амазон, Ебеј и Идеало и ги поврзуваме понудите преку придружна врска. Ова значи дека добиваме провизија ако купите нешто што ви го препорачуваме - цената не се менува за вас.

9-те фитнес ДВД-а по наш избор

    Фитнес програма за дома. Слабејте преку моќна јога без опрема. Назад одговара со. Лесно ослабете и станете тенки со вежбање на регионот на задникот на абдоминалните нозе. На Пилат. Деветнеделен основен курс за почетници. Четири ДВД-а со девет тренинзи. Брошурата д.
    Лесно ослабете и станете тенки со вежбање на регионот на задникот на абдоминалните нозе. На Пилат. Деветнеделен курс за основно боди-билдинг. Четири ДВД-а со девет тренинзи. Придружната. По избор со различни музички стилови за моќ или релаксација. Шест дополнителни Ф.
    Терабанд (со ДВД): 8-минутен тренинг (GU мултимедијално тело, ум и душа)
    Фитнес Брижит - Интензивен тренинг ослабете, се вклопувате, чувствувате убаво!
    Обем на испорака: 1 x кратка инструкција (можеби не е на германски јазик); 14 х 25-минутен wor. Програма од 25 минути: Гледањето брзи резултати е најдобриот начин да бидете мотивирани Брза трага: Откако ќе ја завршите 5-дневната брза патека, одете на.
    Фитнес за скокање - Се вклопува со мини брануваа (германски)
    Се вклопува без книга за опрема + ДВД - Пакет: Обука со сопствена телесна тежина - Ново издание: Светскиот бестселер проширен, ревидиран и во боја

Евалуација на истражувањето: Популарни ДВД-а за фитнес

Секој месец точно анализираме кои производи се најпопуларни кај нашите корисници:

Кое фитнес ДВД би го купиле преку Интернет? (Февруари 2020 година)

Вкупно 6 гласа.

Ако сакате да гласате, можете да пристапите до анкетата тука.

Вашето мислење е важно!

Водач за фитнес ДВД

Без оглед дали станува збор за намалување на телесната тежина, зајакнување на мускулите и зглобовите или барање позитивна противтежа на тешката секојдневна работа - со еден Фитнес ДВД спортот може да се донесе дома. Без долг пат до студиото и со малку време за подготовка. Едноставно вметнете го ДВД-то, облечете ги спортските обувки и подготвени сте да одите. За да можете да изберете соодветен Фитнес ДВД но, исто така, навистина прави се што е во ред, ќе најдете неколку вредни совети подолу.

Кој спорт треба да биде?

На почетокот на сите размислувања за купување фитнес ДВД, се поставува прашањето кој спорт или кој облик на фитнес вежба го претпочитате. Понудата се движи од едноставни танци за активирање на одредени мускулни групи и вежби за истегнување до вистински тренинг со сила, за што ви требаат помагала како што се тегови. Во зависност од вашите лични преференции и целта што си ја поставивте (релаксација, одржување на движење, градење мускули и сл.), На располагање ви се многу соодветни ДВД-а.

Во суштина, треба брзо да го пронајдете саканиот производ, откако ќе го разгледате понудениот асортиман. Пред да започнете со вежбите, запомнете исто така дека треба да му дадете малку време на вашето тело да се навикне! Одењето од 0 до 100 дефинитивно не се препорачува тука. Наместо тоа, однесете го бавно. Така ќе добиете подобри резултати.

Обрни внимание на компетентноста на обучувачот

Ако одлучите за одредено ДВД за фитнес, дефинитивно треба да обрнете внимание на компетентноста на соодветниот тренер. За жал, има и неколку карактери кои се појавуваат на широкиот пазар на соодветни понуди кои имаат малку идеја за ефективна физичка подготвеност, но кои би сакале да се вклучат во бизнисот. Затоа е од суштинско значење да ги погледнете имињата и квалификациите на луѓето кои сакаат да ви дадат совети и предлози на ДВД. Идеално, малку истражувате на Интернет и проверувате дали се точни (само) информациите дадени од обучувачот за него. Подобро треба да избегнувате неискусни фитнес инструктори - особено како почетник.

Треба да се внимава со некои вежби

Некои фитнес вежби можат да претставуваат ризик што може да се манифестира во повреди и физички повреди. Ова е особено точно ако веќе имате претходно заболување. Затоа е важна точка секогаш да разговарате за сеопфатните програми за обука со вашиот лекар пред да започнете. Ако имаш добро Фитнес ДВД обично ќе бидете експлицитно информирани за оваа мерка на претпазливост.

Во многу случаи, можете да направите едноставни вежби без непотребен напор со малку загриженост. Бидете внимателни сепак, бидејќи дури и вообичаените практики како јогата во никој случај не се ослободени од опасност! Тука не само што се можни проблеми со цервикалниот 'рбет, туку - според едно американско истражување на Универзитетот во Алабама - мозочни удари може да се појават дури и ако сте физички подготвени! И за крај, но не и најважно, јогата секогаш има влијателно-духовна компонента која не е без ефект. Затоа, размислете двапати дали сакате да прибегнете кон вежби за чисто движење и обука на сила.

Размислете за додатоци!

Пред да започнете со вежбите на вашето ново ДВД за фитнес, не смеете да заборавите неколку важни дополнителни компоненти. Покрај доволно простор и свеж воздух (отворете ги прозорците навремено!), Нелизгачката и удобна подлога е практично неопходна. Тука се докажаа и висококвалитетни душеци за вежбање. Тие се прилагодени на ваквите вежби и ветуваат поголема удобност и многу подобра хигиена отколку ако ги правите вежбите на вашето фитнес ДВД на голиот под или на крпа за капење. Треба да облечете и удобни спортски обувки - барем ако вежбате соодветно. И: Се разбира, фитнес ДВД секогаш вклучува функционален плеер и идеално телевизор со голем екран.

Фитнес ДВД-тестови и други извештаи

Ново: нашата уредничка листа на понатамошни извештаи. Интернетот е полн со фитнес ДВД-тестови кои споредуваат технички податоци, но ретко навистина ги тестираат производите (затоа, јасно се однесуваме на нашиот преглед како „споредба“ и во никој случај „тест“). Затоа, наше дело е да разликуваме претпоставени тестови од искрени извештаи за тестови и да ги наведеме најкорисните тестови, извештаи, дискусии и корисни информации за ДВД-а за фитнес тука: