Споредба на тест Upfit; Искуство
Upfit се гледа себеси како платформа за сеопфатен совет за исхрана и, со своите персонализирани планови за исхрана, го нуди вистинскиот распоред за секоја потреба.
Upfit Test 2020 - Заклучок и резиме за совети за исхрана преку Интернет
Концептот Upfit се заснова на индивидуално дизајнирани и координирани планови за исхрана. Значи, секој има можност да се храни здраво и да ги постигне своите цели врз основа на нивните потреби и преференции. Без разлика дали сте веган, флексетаријанец или вегетаријанец, Upfit нуди детален план. Пред сè, комбинацијата на десктоп верзија и апликација овозможува интуитивно користење и секојдневно спроведување на поставените цели.
Upfit е успешна алтернатива за секој што сè уште не се занимавал длабоко со темата исхрана или кој би сакал да се занимава поинтензивно. Комбинацијата на персонализиран план за исхрана и насочен план за обука обезбедува добра основа за знаење и дејствување со цел да се постигне трајна промена во исхраната. За луѓето кои веќе ја најдоа својата оптимална исхрана и сакаат да се фокусираат на физичка активност, може да има повеќе насочени програми. Споредувањето на фитнес-програмите може да ви помогне да ја пронајдете вистинската програма за слабеење за себе.
Споредба 2020: Ова е она што го нуди онлајн советот за исхрана од Upfit
| Целна група | Мажи + жени |
| Времетраење | мин. 3 месеци до максимум доживотно |
| Бесплатен тест пристап | ✗ |
| главен акцент | исхрана |
| Интервал на обука/недела | Индивидуално |
| исхрана | персонализиран |
| Персонализиран план за исхрана | ✓ |
| Рецепти | ✓ |
| Вегански/вегетаријанец | ✓ |
| Веб-страница | Разбирливо |
| регистрација | Нова сметка, сметка на Гугл, Фејсбук |
| На повеќе уреди | ✓ |
| Апликација за IOS | ✗ |
| Андроид апликација | ✓ |
| Заедница | ✓ (ограничено) |
* означува придружна врска од јануари 2020 година
Целна група
Времетраење
главен акцент
Услуги
Регистрација/веб-страница
Целна група
Времетраење
најмалку 3 месеци доживотно
главен акцент
Услуги
- Бесплатен тест пристап ✗
- Интервал на обука/недела Индивидуално: може да се избере индивидуално ✓
- Диета: персонализирана
- Персонализиран план за исхрана ✓
- Рецепти✓
- Вегански/вегетаријанец✓
Регистрација/веб-страница
- Веб-страница: јасно структурирана
- Регистрација: нова сметка, сметка на Google, Facebook
- На повеќе уреди: ✓
- IOS апликација: ✓
- Андроид апликација: ✓
- Заедница: ✓
Мислев дека веќе знам многу рецепти, но Upfit многу го прошири мојот репертоар.
Флексибилно ракување со планот
над 10.000 достапни рецепти
Нема пристап до бесплатен тест
Долго време на вчитување веб и апликација
Теми на оваа страница
Дополнителни трошоци и услуги во тестот
Upfit нуди индивидуален и многу поважен, персонализиран план за исхрана, како и разни планови за обука. При регистрација, личниот фокус е избран од четири различни цели. Ако земете годишна претплата, добивате пристап за само 9,90 € месечно.
Ваучер за аутфит и недела на бесплатен тест
Upfit не им нуди на theубопитните бесплатна пробна недела. За возврат, секогаш постојат ваши сопствени кампањи за попуст и соработка со различни компании и даватели на услуги, така што ќе може да ви се исплати за да ги задржите вашите очи и уши отворени. Кодовите за ваучер за аутфит може да се откупат директно за време на процесот на регистрација користејќи го соодветното поле за внесување.
Долна облека: услуги
Достапно од 9,90 € месечно
Достапно преку Интернет и како апликација
На располагање над 10.000 рецепти
Исхрана и тренинзи тестирани на Upfit
Upfit се смета за почетна компанија во областа на совети за исхрана. Со своите 100 процентни индивидуални планови за исхрана, компанијата јасно се фокусира на исхраната. Покрај тоа, Upfit исто така успева да го интегрира аспектот на обука во програмата со индивидуални тренинзи.
исхрана
На почетокот на програмата, корисникот го избира својот личен фокус на програмата од четири различни цели. Можете да изберете од аспекти како што се губење на тежината, градење на мускулите, дефинирање на телото и чисто јадење. Врз основа на изборот на целта и одговорите на прашањата поставени за време на процесот на регистрација, се креира индивидуален план за исхрана. Како резултат, не е одлучувачко дали јадете веган, флексетаријан или вегетаријанец. Upfit нуди вкусни и, пред сè, бројни рецепти за секој вид диета.
Планот за исхрана е прилагоден директно на корисникот и ги зема предвид потребите, нетолеранциите, навиките за готвење и општите преференции. Предложените јадења може да се заменат или суспендираат. Покрај тоа, можете да го ажурирате планот за исхрана во секое време доколку се променат вашите потреби.
Посебна предност е вградениот планер за купување, што може да се повика во апликацијата, како и во областа на членовите и автоматски се синхронизира веднаш штом го промените планот за исхрана.
Тренинг и обука
Во зависност од избраната претплата, има интегрирани планови за обука во областа на членовите за преземање како PDF. Со тримесечна претплата, можете да ги резервирате плановите за обука поединечно. Корисникот може да избере помеѓу различни планови во зависност од целта на обуката. Времетраењето на програмите е три или шест месеци. Upfit работи само со планови за обука, а не со соодветни видеа за тренингот.
Трошоци за облека: различни модели - различни услуги
Интернет-советот за исхрана, Upfit рекламира со три модули на цени. Ако сакате да интегрирате здрава исхрана во вашето секојдневие и да се одлучите за Upfit, можете да изберете помеѓу три или дванаесет месеци членство или доживотно членство. Сепак, нема планови за обука вклучени во тримесечната претплата и мора да се купат дополнително ако сакате. Предноста на годишната претплата станува јасна во цената - 12-месечното членство чини неверојатни 20 евра помалку месечно. Доживотната понуда е релативно ефтина од 299,90 евра и дефинитивно може да биде исплатлива за оние што се решени.
12 месеци
3 месеци
Доживотно
Апликација и веб-страница на аутфит - преку Интернет или паметен телефон
Upfit постигнува резултати со атрактивно дизајнирана веб-страница и голем избор на бесплатни производи, дури и пред да се регистрирате за претплата со Upfit. Се нуди многу, од разни рецепти до бесплатни водичи за исхрана.
Upfit App - план за исхрана во вашиот џеб
Како што би сакале од модерна онлајн компанија, Upfit нуди и своја апликација, која исто така е многу јасно дизајнирана. Особено практична карактеристика во апликацијата Upfit: ја носите вашата листа за купување директно во вашиот џеб и лесно можете да пристапите до неа додека купувате. Единствениот лошост е дека апликацијата Upfit моментално е достапна само за Android. Покрај тоа, времето на вчитување понекогаш е непропорционално долго, што е малку забавно кога ја користите апликацијата.
Користеност и карактеристики
Јасната и разбирлива веб-страница импресионира со богатство на информативен материјал. Постои посебна област за секоја форма на исхрана, која пак е поделена на понатамошни под-области. Соодветно на тоа, потребно е извесно време да добиете преглед на вашата област на член. Време кое е зафатено со многу интересни факти.
регистрација
Корисниците треба да дозволат одредено време да се регистрираат во Upfit. Поради индивидуалниот дизајн на неговиот план за исхрана, прво одговараат на неколку прашања. Корисникот се води низ процесот многу удобно и чекор по чекор.
Употреба и површина
Со поврзување на мрежата и апликацијата, Upfit може да се користи на различни начини, истовремено и, пред сè, погоден за секојдневна употреба. Ако го промените вашиот план за исхрана на компјутер и заборавите да се одјавите, сеуште се случува автоматска синхронизација со апликацијата и со планерот за мобилни шопинг.
Upfit Community - споделете успеси и одете подобро
Upfit нуди простор за размена со својата страница на Фејсбук. Сепак, ова постои повеќе помеѓу вработените и корисниците на Upfit, а не помеѓу самите корисници.Развиената област на заедницата може дополнително да ја збогати програмата, бидејќи во спротивно Upfit нуди добра поддршка. Патем, Upfit е активен на платформи како што се YouTube и Pinterest.
Општа заедница
пријателите регрутираат пријатели
Повремено, Upfit нуди попусти за корисниците кои упатуваат нови клиенти. Ако сакате да упатите пријатели или семејство, можете да контактирате со службата за клиенти и да добиете повеќе информации.
Облека: откажете - продолжете - паузирајте
Upfit нуди три различни модули на цени кои не се класични претплати. Во зависност од тоа кој модул ќе избере корисник, членството истекува по 3 или 12 месеци без претходно да биде откажано. Секој што соодветно се одлучува за доживотна верзија, има постојан пристап. Единствениот недостаток, Upfit не нуди бесплатна тест-недела. Затоа, ако не сте сигурни дали Upfit е вистинската програма за вас, треба да направите споредба на фитнес програма за да бидете на безбедна страна.
период на известување
Нема потреба да се откажувате пред крајот на програмата. Ова правило важи за сите понуди на модули.
Ако претплатата се обнови автоматски?
Не! Планот истекува автоматски по купениот рок.
Искуства во прилог и резиме
Примерен неделен аутфит
Ден 1 Денес започнуваме. Целосно сум мотивиран да ја сменам мојата исхрана и да се вклучам во планот за исхрана на Аптит. Затоа, се најавувам директно наутро и го креирам мојот план за исхрана врз основа на неколку прашања. Потоа веднаш дознавам кои состојки ми требаат, како го подготвувам оброкот и колку маснотии, протеини и калории содржи јадењето. Бидејќи мојот фрижидер сè уште не е подготвен за мојата нова диета, прво мора да одам на шопинг. Особено практично е што, благодарение на апликацијата Upfit, го имам списокот со шопинг точно во џеб.
Ден 2 Откако тестирав и уживав во различните рецепти вчера, би сакал да прескокнам некое јадење овој ручек затоа што имам состанок за јадење со пријател. Во мојот план за исхрана, едноставно можам да кликнам на „прескокни“, така што мојот план е соодветно прилагоден.
Ден 3 За да дознаете повеќе за спортската програма на Upfit, контактирам со поддршка во форма на разговор во живо. Добивам пријателски одговор веднаш: Upfit обезбедува само планови за обука и нема видео-снимки за фитнес во апликацијата, но плановите мора да се купат одделно. Сите планови за обука се вклучени само со членство од 12 месеци или повеќе. Како алтернатива, избирам едно од многуте бесплатни видеа на Youtube за да вежбам денес.
Ден 4 После вкусен јогурт појадок, го проверив планот за оброци за тој ден и сфатив дека би сакал да вметнам повеќе топли или варени јадења. За среќа, во Upfit постои можност да се прилагоди планот за исхрана во секое време.
Ден 5 Денес решив да прочитам неколку митови за исхраната. Различни видеа ми се достапни под написот „Тренер“ во областа на членот. Мит број 1 - „Дали јаглехидратите се навистина нездрави после 18 часот?“ - Во кратко видео од 60 секунди, Тил објаснува за што се работи овој мит. Квалитетот на видеото е адекватен, а позадината е едноставна, така што ќе можете добро да се концентрирате на развиената содржина.
Ден 6 Мотивацијата полека опаѓа и се борам секогаш да ги планирам оброците однапред. Ми треба мотивациски поттик. Се најавувам на мојата сметка и гледам што може да ми понуди Upfit на тема мотивација. Темата се занимава со краток „мотивационен водич“, што е малку малку придонес за овој важен аспект за мене лично.
Ден 7 Денес е последниот ден од мојата прва здравствена недела и веќе можам да ги видам првите резултати. Се чувствувам подобар и поагилен и ослабев. Планот за исхрана е сè уште добро разработен, но си дозволувам секој-тогаш да го прилагодувам малку индивидуално за себе. Генерално, многу е полесно да се јаде здраво кога имате целосно предодреден неделен распоред.
Привремен заклучок: Услуги за облека
Во зависност од тоа кој модел ќе изберете, обемот на услуги соодветно се разликува. Upfit јасно го дизајнираше целиот свој концепт кон исхрана и планирање на исхраната. Компанијата се гледа себеси како сеопфатен совет за исхрана, а не како класична програма за слабеење. Во сите три модели добивате индивидуално прилагоден план за исхрана. Планот за исхрана е насочен директно на соодветните преференции, потреби и нетолеранции. Во областа на членот имате пристап до разни дополнителни материјали. Постојат 27 видеа на теми за исхрана, здравје, губење на тежината и фитнес. Мал недостаток: 3-месечниот пакет не вклучува никакви планови за обука, но може да се резервира по различни цени, во зависност од времетраењето и перформансите. Во 12-месечната претплата има различни планови за обука (без видео) за дома или за во теретана.
Привремен заклучок: Соодветна употребливост и придобивки
Почетната страница на Upfit е многу привлечна и јасно поставена. Кога ќе одлучите да станете член, можете да пристапите до процесот на регистрација со кликнување на копчето „Start“. Во зависност од вашата лична цел, која треба да ја изберете однапред, ќе бидете водени низ процесот на регистрација со различни важни прашања. Потоа се креира индивидуален план за исхрана врз основа на информациите. Како дел од процесот на регистрација, добивате вкупно неколку е-пошта, што е малку жално. Редоследот на поштата и содржината е малку иритирачки. Контактот со Upfit е многу добар и нуди брз и детален фидбек.