Спорт или не Колку калории согоруваме за време на сексот

Последна вест:

Тоа може да биде секс се смета за правилно „спорт“? Нова студија нуди охрабрувачки одговор. Истражување неодамна објавено во научното списание PloS ONE покажува дека, кај младите, сексот гори во просек 4,2 калории во минута за мажи и 3,1 калории во минута за жени. Интензитетот е умерен, истражувачите известуваат; со други зборови, сексот е подобра физичка активност од одење, но не толку добар како џогирање.

„Овие резултати сугерираат дека сексуалната активност има потенцијал да се смета, на моменти, како физичко вежбање., пишуваат истражувачите.

Истражувачите дебатираат подолго време дали сексот може да се смета за „спорт“ или не. а мит Широко се верува дека играта на секс согорува помеѓу 100 и 300 калории, но никој директно не ги измерил потрошените калории.

Просечна, сексуални сесии измерено со нараквиците SenseWear траеше 24,7 минути, најкратко траење од 10 минути, а најдолго 57 минути. Мажите трошеле повеќе калории за време на сексот отколку жените, и ова продолжи да биде вистина дури и откако истражувачите зедоа предвид дека тие имаат поголема телесна маса. Во просек, игра на секс потроши 101 калорија за мажи, или 4,2 калории во минута. На неблагодарна работа, мажите потрошија 276 калории, или 9,2 калории во минута.

Womenените во просек трошеле 69 калории во сексуална сесија, во просек од 3,1 калорија во минута. И за жените, неблагодарна работа е поефикасен начин за согорување на калории, трошејќи во просек 213 калории, или 7,1 калорија во минута.

Прочитајте го целиот напис во Откријте

---