Спорт за деца: Одбојка
Одбојката е практичен спорт: ефтин и лесен за игра, што енормно помага во хармоничниот развој на телото.
Освен што е многу здрава, одбојката е минималистички спорт: само со маица, пар шорцеви и пар удобни спортски обувки, плус топка и мрежа е забавен спорт за секого.
Оптималната возраст за почеток на одбојка е седум години, клучен период за децата кои пристигнуваат на училиште и треба да ги подобрат своите социјални вештини. Да се биде тимски спорт, им помага на помладите да ги подобрат своите вештини за комуникација и организација.
Трошоците за вежбање одбојка се ограничени на само неколку десетици леи месечно. Постојат бројни регионални и национални натпревари, како и специјални кампови посветени на овој спорт.
Повеќето училишта имаат одбојкарски екипи, а во Романија има над 100 клубови регистрирани во Националната федерација, кои може да ги најдете со пристап на овој линк.
Лекарите ќе го развиваат својот мускулен систем, особено во горниот дел од телото, а циркулацијата на крвта е подобрена. Многу буден спорт, одбојката многу им помага на оние кои сакаат да ослабат, за 45 минути игра согорувате околу 500 калории.
Исто така, постојат проблеми, повеќето од нив се во прстите и рацете, кои страдаат од чест контакт со топката. Лактите и колената се многу изложени, како и глуждовите и зглобовите.
Одбојкарска екипа е составена од шест спортисти, а целта на играта е тим да ја испрати топката во противничкиот терен, преку мрежа која има максимална висина од 2,43 метри. Одбојката беше воведена во програмата на Олимписките игри во 1964 година, како спорт во затворено. Постои и летна верзија на овој спорт: одбојка на плажа, која се игра на мал терен, аранжирана на отворено, во екипи од по две лица.
Романија има прилично важна традиција во одбојка, но во последно време е напуштена. Освојувач на бронзен медал на Олимписките игри во Москва, во 1980 година, романската одбојка имаше одлични настапи во 60-тите, кога машките клубови во Романија доминираа во европските натпреварувања, Динамо и Рапид играа двапати по ред во финалето на Купот на шампионите, со оглед на тоа една земја имаше право на само еден претставник.
Во моментов, екипите од нашата земја често застануваат надвор од групите на меѓународни натпреварувања.
Ова е втора статија од серијата Детски спортови, во која ги презентираме предностите и недостатоците на практикување на најважните спортови од страна на децата.