Спортот и здравата исхрана го извајаа нејзиното неверојатно тело. „Бидете здрави, силни и
- Даниела Давид
- 24 февруари 2017 година 2 мин прочитано
Доколку сè уште не пронајдовте извор на виртуелна инспирација во однос на здравата исхрана и програмите за обука, Лорен Симпсон би можела да стане ваш репер. Австралијката и самата помина низ неверојатна трансформација, со цел да стане шампион во фитнес и модел во спортската индустрија. Лорен има над 725.000 фанови на Инстаграм, а колку добро успеа да го изваја своето тело, погледнете подолу.
Сега сум фитнес модел, се натпреварувам во бикини натпревари, амбасадори на брендови и спонзориран спортист. Liveивеам и дишам здрав и активен животен стил.
Имав недоволна тежина и необразована во поглавјето „важност на храната“. Првото нешто што морав да го сменам беше мојот менталитет. Морав целосно да се ослободам од моите диети и само малку вежбање. Барав тренер кој може да ги смени лошите навики и да ми помогне да остварам здрава врска со храната.
Беше тешко, но ефектите дојдоа. Повеќе не бев лошо расположена, уморна и не секогаш живеев со чувство на слабост, почнав да ја гледам храната како гориво за моето тело. Научив дека здравјето и фитнесот не мора да бидат казна, особено ако не сте задоволни. Тежнеев да станам физички силен и во однос на здравјето и среќата, семејството и пријателите остануваа мој приоритет.
Пост споделен од Лорен Симпсон WBFF PRO (@laurensimpson) на 18 јануари 2017 година во 1:27 часот PST
Мојата loveубов кон фитнесот се зголеми на шампионатите, каде што учествувам на проби во бикини. Се в loveубив во кревање тегови, почнав да имам здрава исхрана, да работам напорно во теретана и да наоѓам рамнотежа помеѓу спортот и одморот, животот. Сега сум страстен за споделување на моето знаење, без разлика дали сакате да изгубите тежина или да станете посилни. Можам да ве придружувам на ова патување, со цел да ги остварам целите. Бидете во форма, бидете здрави, силни, женствени. Биди ти! “, Вели Лорен Симпсон.
Пост споделен од Лорен Симпсон WBFF PRO (@laurensimpson) на 29 декември 2016 година во 11:58 часот PST