Спортска исхрана - Спортски нутриционист - Роксана Санду-Раду

Со што може да ви помогне спортската исхрана? Едноставно: спортски перформанси, без разлика дали сте аматер или професионалец, побрзо и полесно закрепнување, ефикасност на тренингот, здрав начин на живот и многу, многу други причини! Има толку многу да се каже и да се испланира што наједноставните, први се знаевме дигитално … Погледнете ги моите детали за контакт по што ги воспоставуваме следниве чекори за да го примениме во пракса сето она што може да ги подобри вашите спортски перформанси или спортска активност, без оглед на бројот на часови што ги имате неделно за тоа, дали се 3 или 30 и во зависност од спортот што го практикувате, сила во теретана, трчање, возење велосипед, триатлон, фудбал итн

исхрана

Како можам да Ви помогнам? Како тренер за спортска исхрана/консултант за спортска исхрана, можам да ви понудам:

  • нутриционистички план за согорување на маснотии, соодветно, губење на тежината
  • нутриционистички план за подобрување на спортскиот дух
  • план за исхрана за зголемување на телесната тежина, соодветно, зголемување на мускулната маса
  • персонализиран план за исхрана за вегетаријанци или вегани
  • нутриционистички план за одржување на телесната тежина
  • план за исхрана за натпревари каде што сакате да бидете во топ форма
  • совети и предлози во зависност од спортот што го практикувате
  • помош за купување, преку Интернет и офлајн

Колку чини и што содржи? Цената на нутриционистичкиот план е 250 леи и содржи менија прилагодени (во зависност од возраста, тежината, начинот на живот и спортската активност) и персонализирани (во зависност од распоредот, местата каде што ќе изберете да јадете, храна до која имате лесен пристап, ако готвите или готвите, итн.) ) за 6 дена и вклучува консултации и помош за одреден временски период што ќе изберете да го примените во пракса. Зошто само 7 дена? Бидејќи 7-миот ден е ден за измама или прекинување на пресметките, тежините и стресот што доаѓа со него, само ако сте на почетокот, „што јадам денес“. Тоа е метод што го тестирав себеси (видете ја мојата приказна овде …) И што даде резултати со моите клиенти.