Спортска исхрана за вегетаријанци; Вегани - Велосипед24

  • исхрана

Уште 1 на залиха

Може да се испрати веднаш
Време на испорака до Германија 1-3 работни дена **

  • опис
  • податоци
  • Осврти (0)

Опис на исхраната во спортот за вегетаријанци и вегани

Дали месото е важно во нашата исхрана? Централно прашање што се однесува на населението и на многу специјализирани здруженија подеднакво.

Ако ја погледнете историјата на луѓето, потрошувачката на месо и риба беше од голема важност за развојот на човештвото. Особено, омега-3 масните киселини со долг ланец снабдени со храна од животинско потекло овозможија развој на ментални способности соодветни на видовите.

Што значи здрава исхрана и кој е најздравиот начин на исхрана? Од нутриционистичка гледна точка, се поставуваат прашања за тоа дали вегетаријанска или дури и веганска диета може исто така да ги исполни барањата на спортската диета.

Дали мускулите можат оптимално да се градат со веганска храна и резерви на железо соодветно исполнети? Ако сакате да се одржувате здрави и соодветни на диета од растителна основа, треба да се справите со неколку важни детали за исхраната врз основа на научни наоди.

Предностите и недостатоците, но и можните ризици од растителна диета се прикажани во оваа книга на разбирлив и практичен начин.

Без оглед дали јаде месо, вегетаријанец, полувегетаријанец или веган, секој може да извлече основано знаење за исхраната и корисни практични совети од оваа книга.

1-то издание, во боја, 112 фотографии, 29 илустрации, 42 маси, брошура со клапи, 16,5 х 24 см