Спортската група Кристин изгуби 35 кг Чудо од жена

„Губењето тежина започнува во главата“

Денот на благодарноста 2012 година - пресвртна точка во животот на Кристин. Младата жена седи на троседот со своето семејство и гледа стари фотографии. Потоа - шокот. Кристин повеќе не се препознава. Во овој момент младата жена имала 86 килограми. "Бев уништена. Налетав во бањата и можев само да плачам", се сеќава Кристин. „Мојот сопруг, Ленс, ме следеше и сè што му реков е дека не можам да продолжам да живеам вака“.

Кристин го менува својот живот. Заедно со нејзиниот сопруг, таа купи три ДВД-а на „Најголемиот губитник на тренингот“ и се пријави за Weight Watchers. "Губењето тежина започнува во главата. Ако вашата волја е доволно силна, тогаш ништо не може да ве спречи", знае денес младата жена. "Изгубив два килограми во првата недела. Бев толку неверојатно среќен што продолжив".

"Така сакавте. Затоа, држете се"

Но, имаше и такви недели кога Кристин сакаше да фрли сè. Одлично е што Ленс беше тука за неа токму во овие моменти. "Така сакавте. Затоа, држете се!", Ја охрабрува Ленс. Што друго и помогна на Кристин? Таа си постави цели - многу мали пресвртници "Прво сакав да изгубам 15 кг до мојот 31 роденден. Потоа уште 5 кг. До нашето патување во Дизни Светот во јуни. Мојот трет гол: минус 25 кг од наш Годишнина од венчавката во август “, вели Кристина. „Секоја недела гледав наназад и го документирав секој погодок, без разлика колку е мал“.

Откако Кристина ќе ја постигне својата прва цел, се најавува во теретана. Таа учествува во курсеви за формирање на тело и предење и открива џогирање за себе. "Сè уште можам да се сетам на чувството кога истрчав први 1,5 км. Бев неверојатно горда на себе. Не сум го сторил тоа уште од средно", се насмевнува убавата мајка. По 1,5 км следете 5 км, потоа 21 км и на крај 42 км. "Кога ги истрчав своите први пет километри, се срушив плачејќи. Не можев да верувам дека навистина успеав. Оттогаш истрчав шест полумаратони и еден маратон".

„Се чувствувам подобро од кога било“

И денес? Денес Кристина редовно се занимава со спорт, внимава на исхраната и во меѓувреме ослабе 35 кг. "Има толку многу добри причини да почнам да губам тежина - постигнав цели за кои другите никогаш не помислуваа дека можам да ги постигнам. Се чувствувам подобро од кога било. (.) На почетокот броев поени, а потоа Калории и денес бројам хранливи материи “.

Кристина сега има своја страница на Фејсбук. Што сака да им каже на другите? "Да се биде со прекумерна тежина е тешко. Да се изгуби и тежината. Сега одлучете со која од овие цврстина сакате да живеете".