Спортските дебели луѓе живеат подолго од оние што се слаби за да се движат

КОЛУМБИЈА (центар) Луѓето со прекумерна тежина не мора постојано да се измачуваат со „тенок надолу, тенок надолу“. Барем во случај на атлетика, ова може да се види полабаво: Дебелите дебели луѓе живеат подолго од слабите со помалку физичка подготвеност.

луѓе

И слабата физичка подготвеност и дебелината се независни фактори на ризик за рана смрт. Студија со луѓе над 60 години потврди дека фитнесот е уште поважен од нормалната телесна тежина. Затоа колегите се во право кога им препорачуваат на своите пациенти - без разлика дали се дебели или слаби - да прават брза 30-минутна прошетка секој ден, на пример.

Истражувачите од Јужна Каролина заклучуваат. Тие оценија 12-годишни податоци од повеќе од 2.600 над 60-годишници (ЈАМА 298, 2007, 2507). Сите имале здравствени контроли и тестови за фитнес. Не беше утврден само БМИ, туку и обемот на струкот.

Физички подготвените дебели лица (БМИ 30 до 34,9) имале помала стапка на смртност од слабите луѓе и луѓето со нормална тежина (БМИ од 18,5 до 24,9) во овие дванаесет академски години. Во случај на монтер, стапката на смртност беше 1,6, во случај на слабиот, рамнодушен на вежбање, таа беше 4,9 на 1000 лица-години. Она што исто така беше забележливо: Во случај на нагодувања со многу маснотии во стомакот, стапката на смртност во дванаесет години беше само половина поголема отколку кај оние кои не беа во форма без стомак (6,2 наспроти 14,5).