Спортско училиште ASIATIC® - XXL слабеење

  • АЗИЈАТСКИ
    • добредојде
    • АКТУЕЛНО
    • за нас
    • Уве Јохансен
    • Тренер
    • ПРОДАВНИЦА
  • ПОДОБНОСТ
    • Уреди | ТОП100
    • Понуди за обука
    • Физиотерапија
    • Обука за сила
    • Назад училиште
    • Назад структура
    • Кардиоваскуларна
    • Управување со тежината
    • Спортска рехабилитација
    • Коленото и рамото
    • остеопороза
    • Личен тренинг
  • КУРСЕВИ ЗА ПОДОБНОСТ
    • Пилатес
    • BBP/формирање на тело
    • Фитнес бокс
    • Екстремен стомак
    • јога
    • КросОвер
  • БУДО СПОРТ
    • АТК
    • Кунг фу
    • Кик бокс
    • Kickените клоцаат бокс
    • Бокс
    • Будо Специјал 35+
    • Личен тренинг
    • Крав мага
  • ДЕЦА/МЛАДИ
    • Деца од бонсаи
    • Моќ деца
    • Кунг фу
    • Кик бокс | Спортско карате
    • Кик бокс девојки
    • Опстанок
    • XXL слабеење
  • SИВОЕЕ
    • Авантуристички повици
  • КОНТАКТ
    • образец за контакт
    • работно време
    • Правци
    • Лево
    • отпечаток
    • Заштита на податоци

XXL - Губење на тежината со мозок

Програма за намалување на телесната тежина за адолесценти од 12 години

слабеење

Прекумерна тежина кај деца и адолесценти може да доведе до болести како што се: зголемен крвен притисок, дијабетес, болести на мускулно-скелетниот систем и дебелина во различни органи (на пример, црн дроб).

Покрај физичкото оштетување, прекумерната тежина кај децата честопати доведува до психосоцијални и/или психосоматски проблеми.

Се повеќе деца и млади имаат прекумерна тежина. Несоодветна физичка активност, погрешни навики во исхраната, премногу калории - обично се познати причините.

Промените се неопходни!

Тука влегува нашиот концепт за обука.

  • Воведување насочена, соодветна за возраста, 'рбетот и заеднички тренинг за сила
  • Обука за ергометар за промовирање на издржливост
  • Обука на колото земајќи ги предвид личните можности
  • Составување домашна програма
  • Запознавање со добра храна
  • Препознавање на неповолна храна
  • Воведување на промена во однесувањето во областите на вежбање и одмор

Времетраење: 6 месеци
48 единици за обука

Месец 1 - 6 2 единици за обука неделно од> 60 мин.

вклучува:

  • анамнези
  • Тест за издржливост
  • Мерење на маснотии
  • Создавање план за обука
  • Инструкции за обука
  • Водич за „здрава исхрана“
  • Личен тренинг
  • 1. Физиотерапевтски упатства, вклучувајќи тест за флексибилност, мерење на маснотии во телото и совети за исхрана
  • 2. Физиотерапевтски упатства, преглед на резултатите од обуката и препораки за исхрана.
  • Конечен тест

вашиот тим

Партнер студио на
Здравствен фонд на АОК