Справување со тага за куче - весник за кучиња
Да се изгуби саканата личност е болно и тешко се справува со тагата за кучето. Главно затоа што општеството ретко се среќаваше со разбирање кога длабоко тагуваше за животно.
Не само кучињата жалат за својот господар или mistубовница, туку и луѓето мораат да се справат со жалоста за нивното куче. Д-р Ева Демпеволф е призната експерт за справување со тагата и справување со загубата. Во својата книга „Збогум - жалост за сакано животно“, таа се занимава точно како најдобро да се справи со жалоста за кучето. Ние ги интервјуиравме за тоа.
интервју
Дали има разлика во советувањето за таги за луѓе и животни?
Д-р Демпеволф: Да - и не. Во суштина, секогаш станува збор за некој што претрпел сериозна загуба, сака сериозно да се сфати во нивното страдање. Проблемот со жалост на починато животно е дека тоа е она што честопати паѓа покрај патот.
Премногу често погодените добиваат коментари како „Тоа беше само куче“, „Земи нов од засолништето“ или слично. Зад ова е за жал сè уште раширеното размислување дека животните се релативно лесни за замена. Би сакал да се спротивставам дека во двата случаи станува збор за губење на врската.
Тагата бара време и простор да се реши. Во нашиот случај, овој простор честопати не се дава, бидејќи секој што навистина тагува за животно, на некој начин ги крши нормите на нашето конкурентно општество. Честопати, аутсајдерите не можат да разберат дека загубата на придружник со четири нозе толку многу влијае на некого што сè изгледа бездомно и бесмислено. А тоа, пак, може да значи дека луѓето чиј сакан пријател со четири нозе починал, страдаат двапати: од една страна од конкретната загуба, но и од фактот дека не можат јавно да ја изразат својата тага и болка.
Корисно советување за тага ја разгледува болката на загубата, без оглед на надворешните фактори. Страдањето секогаш се чувствува субјективно, нема објективна мерка на очај и тага и никој не смее да претпоставува да суди кој смее кого да жали и колку.
Како правилно се збогувате? Дали можеби има чекори што треба да се преземат во низа? Дали има „грешки“ при обработката на загубите?
Според мое мислење, не постои такво нешто како „правилно“ или „погрешно“. Познати се неколку таканаречени модели на фази на тага, како што е оној на швајцарската психоаналитичарка Верена Каст. Врз основа на четирите фази што ги спомна, на кои им се доделени специфични задачи, разликувам: Очај/не сакајќи да признаам, чувства што избиваат (тага, лутина, немоќ, вина ...), прифаќање и нов однос кон себе и светот. Сепак, поделбата во фази или задачи не треба да доведе до верување дека можеме едноставно да работиме преку нив една по друга, и тогаш сè ќе биде добро. Тагата доаѓа во бранови. Никогаш не работи линеарно, туку кружно, така да се каже: Поминуваме низ одделните делови неколку пати, во различни форми и со различен интензитет (што не се намалува линеарно). Можете да мислите на тоа како искачување на планина со одење околу неа, стабилно одење нагоре. Секогаш се враќате на скоро исто место со наводно ист поглед и скоро исти чувства. Но, скоро скоро, затоа што дефинитивно сте се искачиле малку нагоре. Секако дека е корисна професионалната поддршка, која оди по тешкиот пат малку по малку и укажува на напредок.
Покрај тоа, никогаш не смее да се заборави дека секоја тага е многу индивидуална. Патем, ова важи и за луѓе кои можат да жалат за истото починато куче, но го изразуваат на многу различни начини. Можеби некој ќе сака да зборува за тоа цело време и да поставува фотографии насекаде, додека другиот ја доживува секоја видлива меморија како болно поразителна.
Отворено споделете - и ова се однесува на секаков вид на тага - со блиските што мислите дека би било добро за вас сега. (И тоа може да биде нешто сосема друго утре, но исто така и за еден час - промените на расположението се дел од процесот на справување со тагата!)
Верувајте во несвесното, прифатете ги емоционалните флуктуации како нормални. И пред сè: бидете трпеливи со себе. Песната е напишана во група на жалост:
Што друго треба да се смени во околината за социјално да се направи жалост за кучиња?
Прашање исто толку важно, колку и тешко. Според мој впечаток, многу се смени во последните неколку години - особено благодарение на сè поотворениот пристап кон темата смрт и умирање воопшто. Релевантната литература на тема „жалост на животните“ расте стабилно и има широк спектар на понуди на Интернет, иако јас лично сум малку скептичен во врска со поплавата на езотерични пристапи како што е телепатска комуникација со животни. Во исто време, знам дека соодветните сесии им помогнаа на некои луѓе да ги пребродат најтешките времиња.
Општо, би сакал да ги охрабрам сите погодени да се справат отворено со својата тага од една страна, но во исто време да не бараат утеха на погрешно место. Секој што изгубил животно не може да очекува разбирање од многу луѓе. Разочарувања и дополнителна тага можат да бидат поштедени ако разговарате само за своите чувства со луѓе за кои мислите дека барем делумно можат да го разберат очајот, болката и страдањето.