Спречете и отстранете ги стриите
Кога стомакот расте неизлечиво, може да се развијат грозни стрии. Можете ли да ги спречите и таканаречените стрии? И, дали може да ги отстраните откако ќе бидат таму?
За жал, истегнувањето на желудникот од растечкото бебе и олабавувањето на ткивото на кожата од хормоните за бременост често доведуваат до т.н стрии. Дури и ако овие се сосема природни, тие се трн во очите на многу жени.
Кои се стриите?
Стриите се црвени до виолетови лузни на истегнување во ткивото на стомакот, бутовите, задникот и/или градите. Тие не претставуваат закана за организмот, но се неубави и можат да предизвикаат психолошки стрес кај жените. Откако ќе се формираат стрии, многу е тешко, ако не и невозможно, целосно да се отстранат.
Стриите не се невообичаени; околу 50 до 80 проценти од идните мајки ги добиваат во различен степен. Особено погодени се жените во првата бременост и жените со прекумерна тежина.
Видео совет: Сè за стрии
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Причини за појава на стрии
Точните причини за развој на стрии сè уште се контроверзни. Во моментот, сепак, медицинските професионалци претпоставуваат дека мешавина од генетски предиспозиции, хормонални промени за време на бременоста, диета и рамнотежата на водата во организмот се одговорни за стриите. Одредена предиспозиција за слабо сврзно ткиво го зголемува ризикот од стрии.
На гените може и на хормоните не треба да се влијае кога станува збор за спречување на стрии. Студиите покажуваат дека, сепак, доброто и навремено „лекување“ може да спречи или намали грозни стрии.
Кожата, особено онаа на стомакот, треба да се справи со растечките побарувања на нероденото дете и да се истегне. Ова е обезбедено од одредени хормони, кои ги олабавуваат колагенските и еластинските влакна во потпорното ткиво. Ако кожата е премногу сува и не еластична, се развиваат стрии. Ткивото на кожата стана претерано растегнато и стриите не почнуваат да бледнеат дури шест месеци по породувањето. По години, остануваат ленти како лузни, сребрени.
Сепак, опасноста не е завршена со раѓањето на детето: Дури и со регресија на претесната кожа, стрии сепак можат да се развијат. Затоа, превентивната програма се препорачува во текот на целата бременост и до три месеци по породувањето.
Спречете стрии
Урамнотежената исхрана со доволен внес на течности има предност да ги спречува стриите покрај општата благосостојба и да ги одржува бремените жени и детето здрави. Кожата е добро снабдена со хранливи материи и вода, што ја прави поеластична и подобро опремена против истегнување.
Со неколку едноставни за употреба техники на масажа, ризикот од добивање на стрии може значително да се намали. Започнете со редовна програма за нега на градите, стомакот, дното и бутовите најдоцна од 3-тиот месец од бременоста. Нежната кожа во овие области мора да биде заштитена од сувост, што обично се забележува како чешање, првите знаци на стрии.
Дури и за време на пубертетот, младите жени можат редовно да ги масираат овие делови од телото, што позитивно влијае на подоцнежната бременост и помага во спречување на стрии.
Отстранете ги стриите: со масажа
Редовната нега на кожата во особено под стрес области како што се стомакот, градите, задникот и бутовите помага против стрии. Редовната масажа со масло или крем наутро и пред спиење навечер и обезбедува на кожата доволно влага. Најдобар ефект се постигнува по туширање: само малку намачкајте ја кожата и нанесете масло или крем на влажната кожа. Како резултат на емулзијата одлично се апсорбира и ја користи топлата кожа.
За масажа, најдобро е да се започне од стомакот - стриите честопати се најизразени тука: Прво, ги заокружувате врвовите на прстите на добро замастената кожа од долната страна и страните до папокот.
Во следниот чекор, масажата за кубење, започнувате од папокот: земете ја кожата помеѓу палецот и показалецот. Сега ја вадите и превртувате кожата напред и назад. Целта на ова е да се олабави кожата од стомачните мускули и на тој начин да се работи против стриите. Ако масажата за кубење е болна или непријатна, масирајте ги областите со дланките на рацете во кружни движења со лесен притисок. Возење
потоа продолжете со цврста масажа на бутовите и дното, секогаш масирајте кон срцето.
Ако имате тенденција да одите во предвремено породување, прашајте го вашиот лекар како најдобро да ги организирате превентивните мерки против стрии.
Правилна грижа за стрии: крем или масло?
За масажа против појава на стрии, изборот на вистинскиот производ за нега е клучен покрај регуларноста. Маслата генерално се подобри во спречување на стрии отколку кремите. Маслото многу побрзо се апсорбира од кожата и работи против стриите кога започнува масажата.
Во аптеките и аптеките има специјални масла за нега на бременост, прилагодени на потребите на силно нагласената кожа. Многу од нив се растителни (често сусам или бадемово масло) кои генерално се толерираат многу добро. Различни природни адитиви ја зголемуваат ефикасноста на маслото против стрии.
На пример, тие често содржат витамини А и Е, кои штитат од слободните радикали и се одговорни за механизмите за поправка на кожата. Клетките на кожата кои веќе биле оштетени може да се стимулираат повторно да заздрават. Некои масла против стрии содржат ароматични есенции кои даваат пријатен мирис. Затоа, оставете го вашиот нос да ве води со маслото за стрии и интуитивно одлучете што сакате.
Ефект не само против стрии
Многу парови користат превенција на стрии како време поминато заедно. За време на маслото и масирањето - како програма за разгалување на партнерот или како вежба во заедницата - тие разменуваат идеи и воспоставуваат врска со нероденото дете. Заедно, тие со нетрпение го очекуваат бебето кое наскоро ќе го запознаат. Ова им дава на масажата и галењето емотивна компонента што го прави чекањето за новиот член на семејството сè поубаво и повозбудливо.