Спречете и третирајте го синдромот на карпален тунел во бременоста
Она што го прашуваме!
Синдромот на карпален тунел е еден од симптомите на бременост кои се релативно чести, особено кон крајот на бременоста. За среќа, тоа е исто така една од оние болести кои не претставуваат никаква закана за мајката и детето и кои повторно исчезнуваат по породувањето.
Сите нови трендови можете да ги најдете тука!
Што е синдром на карпален тунел?
Кај синдромот на карпален тунел, задржувањето на водата во рацете доведува до стеснување на средниот нерв на зглобовите или на двата зглоба.
Различни мускулни тетиви и медијалниот нерв поминуваат низ тесниот тунел Капал. Дали е овој тунел преку з. Ако задржувањето на водата е ограничено за време на бременоста, тетивите и нервите се стиснуваат, а подвижноста на прстите е ограничена. Кај многу бремени жени, синдромот на карпален тунел е особено забележлив ноќе, со непријатно чувство на пецкање, вкочанетост и болка.
Гимнастика за бременост: помош против симптоми на бременост
Како се појавува синдромот на карпален тунел за време на бременоста?
Бремените жени се често склони кон задржување на водата, не само во нозете, туку и во остатокот од телото. Ако се внесе премногу вода во сврзното ткиво поради хормоналните промени за време на бременоста, ова ја притиска обвивката на тетивата и карпалниот тунел во зглобот и врши притисок врз очите и нервите што течат во него. Ова создава типични симптоми на синдром на карлап тунел.
Задржување на водата за време на бременоста: одлични совети!
Како се појавува синдромот на карпален тунел?
Особено кон крајот на бременоста, жените се повеќе склони кон задржување на водата поради хормонални услови. Ако овие доведат до стеснување на карпалниот тунел во зглобовите, следниве симптоми може да станат забележливи и да укажуваат на синдром на карпален тунел:
- Пецкање во прстите
- Вкочанетост на прстите
- Болка во рацете, зглобовите или дури и во сите подлактици
- Вкочанетост, особено наутро по будењето
- Чувство на слабост во прстите и рацете
- Фаќајќи ги тешкотиите, работите полесно се лизгаат од вашите раце
Исто така, се борев со синдромот на карпален тунел во бременоста во изминатите неколку недели. За среќа на мене, симптомите се манифестираа само ноќе - што ми се виде доволно лошо. Кога и да се разбудам (што е доста честа појава во бременоста), прстите ми беа целосно вкочанети. Тоа не само што беше застрашувачко, туку и многу вознемирувачко кога јас Б. мораше да оди во тоалет (исто така не е невообичаено во третиот триместар).
Уредникот на Familie.de Харолин Бауер
Кога треба да одам на лекар?
Синдромот на карпален тунел не е опасност во бременоста, но сепак е многу непријатно. Во зависност од сериозноста, може да има огромно влијание врз секојдневниот живот. Ако се сомневате дека има синдром на карпален тунел, не заборавајте да разговарате со вашата бабица и/или со гинекологот. Првиот сигурно ќе има практични совети за вас. Вашиот гинеколог, пак, може да препише шини, физиотерапија, лимфна дренажа или, доколку е потребно, лекови.
Што помага при синдромот на карпален тунел за време на бременоста?
Можете сами да ги преземете и испробате следниве мерки за да ги ублажите непријатните до болни симптоми на синдромот на карпален тунел за време на бременоста:
Органски чај од лисја од бреза за одвод на вода
Растителен протеин во прав ЧОКОЛАД со ориз, соја, грашок, чиа, сончоглед и протеини од семки од тиква
Гинекологот може да ги препише следниве мерки за да го направи синдромот на карпален тунел поднослив за време на бременоста:
- Шипки на зглобовите што ги одржуваат зглобовите неподвижни во текот на ноќта
- Физиотерапија или масажи со лимфна дренажа
- акупунктура
- Диуретични лекови (само во екстремни случаи)
- Олеснувачи на болка (само во тешки случаи)
- Инјекции на кортизон и локална анестезија (само во особено изразени случаи)
Шините пропишани од мојот гинеколог ми помогнаа. Ме натера да се чувствувам како Робокоп во кревет, но тврдите обвивки на зглобот, всушност, не дозволуваа моите прсти да останат вкочанети.
Уредник Харолин Бауер
Во случај на класичен синдром на карпален тунел надвор од бременоста, често се изведува хируршка интервенција. Ова не е потребно за време на бременоста, бидејќи синдромот на карпален тунел обично исчезнува заедно со задржувањето на водата по породувањето.
За жал, мојот синдром на карпален тунел не исчезна со раѓањето - напротив, болката се влоши. Тогаш пробав акупунктура, која за жал навистина не ми помогна. Но, релаксирана сесија за акупунктура со новороденче кое има потреба од внимание (во раката не е можно поради иглите) е исто така навистина тешка работа!
Главниот уредник на Famlie.de Мики Мозес
Како можам да го спречам синдромот на карпален тунел за време на бременоста?
Синдромот на карпален тунел за време на бременоста може да се спречи само во ограничена мерка. Во многу случаи помага да имате урамнотежена исхрана, соодветна хидратација и многу вежбање. Сè што се спротивставува на можното задржување на водата е исто така корисно. Многу бремени жени доживуваат дека на крајот сè и ништо не помага, а симптомите исчезнуваат само со или по раѓањето на детето. Но, честопати толку брзо колку што се појавија. Можеби барем бремената жена зафатена со синдром на карпален тунел е мала утеха!
На крајот, ми помогнаа само заградите за зглобовите и времето пропишано од лекарот. Околу три месеци по породувањето, болниот дух конечно заврши и оттогаш не се врати.