Спречува одговори на пушење од дебелина и од дијабетес овде
Дури и тоа, се разбира, претпоставува дека пушачите навистина го намалиле ризикот од дијабетес.
Не е така! Во случај на дијабетес, здружението оди во друга насока.
- Керол Вили, Патрик Боденман, Вилијам А. Гали, Питер Д. Фарис, quesак Корнуз, Активно пушење и ризик од дијабетес тип 2: Систематски преглед и мета-анализа, ЈАМА 2007; 298 (22): 2654-2664. дои: 10.1001/јама.298.22.2654
Резултати Пребарувањето даде 25 потенцијални кохортни студии (N = 1,2 милиони учесници ), во која биле пријавени 45.844 случаи на дијабетес во период на следење од 5 до 30 години. Од 25 студии, 24 пријавиле прилагодени RRs поголеми од 1 (опсег за сите студии: 0,82-3,74). Здружениот прилагоден RR беше 1,44 (95% интервал на доверба [CI], 1,31-1,58). Резултатите беа конзистентни и статистички значајни во сите подгрупи. Ризикот од дијабетес бил кај обилните пушачи (≥ 20 цигари на ден; RR 1,61; 95% CI 1,43-1,80) повисока отколку со полесни пушачи (RR 1,29; 95% CI 1,13-1,48) и помал кај поранешните пушачи (RR, 1,23; 95% CI, 1,14-1,33) во споредба со активните пушачи, што се совпаѓа со феноменот на одговор на дозата.
заклучок Активното пушење е поврзано со зголемен ризик од дијабетес тип 2. Идните истражувања треба да бараат да утврдат дали оваа врска е каузална и да ги разјаснат нејзините механизми.
Пушачите имаат поголема веројатност да заболат од дијабетес. Оваа идиотска техника за намалување на ризикот не ве извлекува од садот и во оган - ве остава во тавата и во оган!
Во случај на дебелина, морам да прифатам дека постои врска помеѓу дебелината и никогаш не пушењето:
Прекумерната тежина и дебелината беа почести кај никогаш непушачите отколку кај сегашните пушачи во сите професионални класи, и кај никогаш непушачите и кај пушачите во пониските професионални класи.
(Белешка: Никаде не можев да најдам мерка за статистичко значење - го очекував на слика 1 или табела 2.)
Ова, се разбира, беше редот во студијата за која се придржуваа медиумите како Би-Би-Си, дури и кога ги потсетуваа луѓето на тоа:
Проф. Јохан Мекенбах од медицинскиот центар „Еразмо“ во Ротердам ја поздрави студијата, но додаде: „Важно е да се запамети дека пушењето е многу посилен фактор на ризик за смртност од повеќето други фактори на ризик, вклучително и дебелината“.
Всушност поддржува истиот запис идејата дека секоја предност да се биде пушач е надмината од недостатоците:
Заклучоци И кај жените и кај мажите, пушачите никогаш немале многу подобра стапка на преживување од пушачите на сите социјални позиции.
Заклучоци
Овој глупости ми влече активирање и ме лути. Да им дадете погрешни информации на луѓето за животни избори кои убиваат 100.000 луѓе годишно е одвратно, безобразно и неетичко.
Дури и да претпоставиме дека обратната врска помеѓу дебелината и пушењето е каузална, пушењето за да се спречи дебелината ве става во категорија со поголем ризик и затоа е контрапродуктивна.
Пушењето за да се спречи дијабетесот е уште полудо. Не го намалува ризикот, асоциран е на поголем ризик.
Прво откажете се од цигарите. Потоа работете на вашата тежина. Потоа, размислете како можеме да ја задржиме слободата на говорот и сè уште да ги замолчиме ваквите луѓе.
Овој напис во основа вели дека кога ќе престанете да пушите, треба да бидете претпазливи за да не се здебелите.
Сепак, нема ништо што вели дека можете да изгубите тежина со пушење. Всушност:
Истражувачи од Универзитетот во Канзас во студија од 2006 година откриле дека обилните пушачи имаат тенденција да вежбаат помалку, да јадат почесто пред ТВ и чести ресторани кои многу почесто служат калорична храна отколку непушачите, што укажува на ова дека обилното пушење често се случува заедно со пакет на нездраво однесување пушачи што може да доведе до дебелина.
Додека откажувањето може да доведе до зголемување на телесната тежина (што направив и јас), продолжувањето на пушењето веројатно нема да ги намали овие килограми повторно. Но, диета и вежбање ќе бидат. Пушењето никогаш нема да ве направи поздраво, дури и ако ве ослабне.
Се верува дека обилните пушачи согоруваат до 200 дополнителни калории на ден како резултат.
1 фунта бара да се потрошат 3500 калории. Значи, ако треба да изгубите 10 килограми, треба да пушите силно 175 недели. Тоа е над 3 години.
Со штетата што му ја нанесува на вашето тело, подобро е да поминете половина час на ден бавно трчање (12 минути милја) и да добиете придобивки што вклучуваат поголема потрошувачка на калории отколку пушење во најдобар случај како да пушите назад.
А, причините за пушењето помагаат да изгубите тежина: Пушењето го оштетува вашето тело и доведува до дефект. извор