Спречување на инфекции на уринарниот тракт: Вака мочниот меур останува здрав
Воспаление на мочниот меур (циститис) може да промовира уринарна инконтиненција и да има други сериозни последици. Свесното пиење, топла облека и правилно однесување по сексот штитат од инфекции на уринарниот тракт.
Срцето отскокнува, очите блескаат и аглите на устата знаат само една насока: нагоре. Луѓето што само се за inубија се повеќе од доволни едни за други и тешко можат да станат од кревет. Но, магијата на првите неколку ноќи често е проследена со болно будење за жените - во тоалетот, при мокрење. Медицинските професионалци го имаат овој постојан притисок врз мочниот меур и чувството на печење при мокрење „Меден месец цистит“ крстен. Овој тип на циститис се јавува затоа што микробите се масираат преку постојан секс.
Хипотермија отвора пат за инфекции на уринарниот тракт
Но, инфекциите на уринарниот тракт може да имаат и други предизвикувачи: Во лето, жените се изложуваат на ризик од појава на еден хронична инфекција на уринарниот тракт да се развива. Hotешките температури се примамливи, исечена мода да носат. Базенот ве поканува да пливате, но треба да пливате влажни костими за капење промена што е можно поскоро. Во спротивно, постои ризик од хипотермија, која „ја намалува одбраната на организмот“, објаснува урологот Даниела Шулц-Лампел. Подложноста на инфекција се зголемува, микробите успеваат полесно да навлезат во телото и да го зголемат ризикот од инфекција на уринарниот тракт.
Како по правило, циститисот е предизвикан од цревни бактерии кои мигрираат во уретрата. Кај девојчињата и жените, уретрата е значително пократка, а патот за патогенот не е толку далеку. „Сега знаеме дека постои предиспозиција и во слузницата на мочниот меур“, вели лекарот. „Таа може да биде одговорна ако инфекциите на мочниот меур постојано се враќаат.
Womenените почесто страдаат од циститис отколку мажите
Кога станува збор за инфекции на уринарниот тракт, жените остануваат зад себе - на пример Половина од женската популација има врска со тоа барем еднаш во животот. Постојат две главни причини за ова: Од една страна, уретрата кај жените се отвора во непосредна близина на анусот и вагината, од друга страна, таа е значително пократка отколку кај мажите и патогените не мора да патуваат толку далеку. Како по правило, циститисот е предизвикан од цревни бактерии кои мигрираат во уретрата. Но, работите можат да продолжат од таму. Микробите се шират непречено е едно Воспаление на бубрежната карлица веројатна последица. Ова е многу болна работа, поради што циститисот секогаш треба да се сфаќа сериозно и да се третира.
Инфекцијата на уринарниот тракт се манифестира како постојана потреба за мокрење
Инфекцијата на мочниот меур се манифестира главно како постојан нагон за одење во тоалет - дури и ако мочниот меур е само испразнет. Придружи се Горење и болно мокрење. Урината има темно жолта боја и може да мириса на мирис. Шулц-Лампел советува: „Секој што ќе забележи такви знаци, треба да пие многу“.
Бидејќи Пиењето го испушта уринарниот тракт. Добро прилагодено: минерална вода, како и чаеви на мочниот меур и бубрезите. Тие содржат растенија како коприва, бреза, конска опашка или смрека. Овие ги стимулираат бубрезите да создаваат многу урина. Се докажа и чајот направен од лисја од мечкино грозје. Дезинфицира и се бори против бактериите. Црниот чај, кафето и алкохолот не работат добро - тие можат да го иритираат мочниот меур.
Ако циститисот не се подобри забележително по два дена од третманот, посетете го вашиот лекар. Ако микробите продолжат да се шират, може да биде неминовно воспаление на бубрежната карлица. Болка во областа на бубрезите, висока температура и чувство на многу болно чувство се знаци.
Ако децата развијат инфекција на мочниот меур, најдобро е да ги однесете на лекар. Треба „да се лекувате со антибиотици три до пет дена“, вели урологот. Во спротивно: задржете го стомакот топол, пијте многу и дозволете си да се одморите.
Вагиналната габа може да мигрира во мочниот меур
Доколку се елиминира бактериски цистит затоа што антибиотиците не делуваат, вагинален дрозд може да се најде зад слабиот мочен меур. Релативно е лесно да се утврди дали вагиналната габа се крие зад слабиот мочен меур. Ако жената се жали на горење и чешање во пределот на гениталиите, како и болка при сексуален однос, ова зборува за габична инфекција. Силен, малку грутлив исцедок налик на матеница е исто така јасна индикација. Уринокултура и вагинален брис може да обезбедат конечна сигурност.
Ако слабоста на мочниот меур е предизвикана од инфекција со Кандида, особено треба да се лекува вагиналната габа. Бидејќи габата не е само во вагината, локалната терапија со супозитории и масти не е доволна, вели Хајнц Колбл, директор на клиниката и поликлиника за гинекологија на Универзитетот Мартин Лутер Хале-Витенберг. На пациентот му треба системска терапија, што значи: антимикотичен облик на таблета, така што габите во мочниот меур исто така се елиминираат. Исто така е важно да пиете многу минерална вода или овошен чај за да ги измиете печурките од мочниот меур.
Насочено спречување на инфекции на уринарниот тракт
Постојат голем број работи што можат да се направат за да се одржи здравиот уринарен тракт. Шест совети за секојдневниот живот:
1. Загревајте
Хипотермијата ја намалува одбраната на организмот. Тогаш им е полесно на микробите да навлезат и да запалат инфекција. Затоа, секогаш држете ги стомакот и стапалата топли. За да не станете студени во лето, веднаш по пливање соблечете влажни костуми за капење и избегнувајте панталони на колковите и врвови на култури. Во зима се препорачуваат густа долна облека и чорапи, како и обложени чизми. Ако чевлите и облеката се намокриле, редоследот на денот е: одете директно дома и направете топла бања.
2. Зајакнување на одбраната
Балансирана исхрана богата со витамини го зајакнува имунитетот и штити од инфекции. Спортот, редовните сауни и наизменичните тушеви исто така го зголемуваат имунитетот. Одморот и рамнотежата се исто така важни, бидејќи стресот ја ослабува заштитата на сопственото тело. Витаминот Ц ја закиселува урината и со тоа спречува колонизација на бактериите. Особено сокот од брусница се докажа: пијалокот го намалува ризикот од развој на циститис за околу 40 проценти. Американски истражувачи од Универзитетот Рутгерс во Jу erseyерси покажаа дека брусницата содржи супстанции кои спречуваат прицврстување на бактериите E. coli на клетките на уринарниот тракт. Бактериите E. coli потекнуваат од цревата и се најчеста причина за инфекции на мочниот меур.
3. Пијте многу
Секој човек треба да пие 1,5 до два литра течност на ден со цел добро да го исплакне уринарниот тракт и да ги елиминира микробите пред да предизвикаат проблеми. Експертите препорачуваат вода, минерална вода или незасладени чаеви. Секој што знае дека е склон кон инфекции на мочниот меур, добро се советува да користи сок од брусница. Докажано е дека спречува болести со тоа што спречува бактериите да се приврзуваат на wallидот на мочниот меур и спречува нивно ширење.
4. Правилно исчистете
Секогаш бришете од напред назад по дефекацијата за да спречите бактерии да влезат во пределот на гениталиите од цревата. Треба да се избегнува прекумерна интимна хигиена: Сапуните, гелите за туширање и интимните спрејови ја уништуваат природната заштита на кожата и вагината и со тоа ја ослабуваат одбраната од микробите. Млака вода е генерално доволна за миење. Мажите треба да го чистат својот пенис до короналната бразда на глансот секој ден. Често менувајте крпи за перење и крпи за да не обезбедите резервоар за микроби.
5. Имајте паметен секс
За да се спречи влегувањето на бактериите во уринарниот тракт преку сексуален однос, жените треба да уринираат после секс. Тоа ги исфрла микробите. Уролозите препорачуваат да се избегнуваат контрацептивни средства како што се дијафрагма или спермициди. Тие можат да ја нарушат природната рамнотежа во вагината до тој степен што бактериите напредуваат и на тој начин исто така промовираат инфекции на уринарниот тракт.
6. Не го одложувајте одењето во тоалет премногу долго
Одењето во тоалет не треба да се одложува, наместо тоа, мочниот меур треба редовно да се испразнува. Ова брзо ги отстранува микробите од телото и спречува нивно акумулирање. Ако секогаш седите исправено во тоалетот, мочниот меур ќе биде целосно испразнет.