Спречување на темни кругови Оваа храна навистина помага
Дали сакате светол, свеж изглед и сакате да им објавите војна на грозните темни кругови? Пронајдовме седум намирници кои наскоро ќе направат грди сенки под очите да останат во минатото.
Летото е при крај и нашиот летен сјај полека, но сигурно му отстапува место на блед, блед камен на лицето. Постојат трикови како само-кожари и слично, а одредени бои ја прават нашата кожа да изгледа кафеава подолго, но за жал не може да се спречи еден непријатен несакан ефект: темни кругови под очите! За среќа, од нив можете да се ослободите со правилна диета - тука можете да откриете на која храна треба да се потпрете ...
Како се создаваат темни кругови?
Многу жени се погодени од темни, грозни прстени под нивните очи, кои не само што прават да изгледаме уморно и поспано, туку и резултат на погрешна диета (Недостаток на витамин или железо) премалку сон, стрес или едноставно природниот процес на стареење на кожата се должи. Фактот дека областа под очите е потемна има многу логично објаснување. Бидејќи кожата таму не само што е многу тенка и чувствителна, туку има и посилно снабдување со крв. Ги гледаме крвните садови и вените во очите подобро отколку во остатокот од телото. Затоа е уште поважно да се обрне внимание на урамнотежената исхрана со цел да се спречат појавата на темни кругови - ова можеме да го направиме особено добро со храна што содржи железо, цинк, фолна киселина и витамин Ц.
1. Зелен чај
За зелениот чај се вели дека доведува до значително подобрување на функцијата на крвните садови, бидејќи го подобрува транспортот на крвта низ телото и на тој начин го намалува и ризикот од срцеви и мозочни удари. Со цел да постигнете позитивен ефект врз циркулацијата на крвта, едноставно ставете ги кесите со зелен чај, слично на маска, на затворените очи и оставете ги околу 10 минути.
2. Авокадо
Авокадото е богато со хранливи масни киселини кои помагаат во враќањето на еластичноста и влагата на кожата истовремено стимулирајќи ја циркулацијата на крвта околу очите. За да го направите ова, едноставно испасирајте авокадо (зрелото толку подобро) и измешајте го со половина чаша овесна каша и две лажици мед. Потоа нанесете ја маската под очите и оставете ја да делува 15 минути. По миењето, кожата може да се исчисти како и обично и да се навлажни со крем.
3. Краставица
Дека краставиците треба да работат против подуени и уморни очи не е клише! Бидејќи зелениот зеленчук ја зголемува еластичноста на крвните садови, а антиоксидансите ја елиминираат подпухналоста и промена на бојата под очите. За употреба, исечете ја изладената краставица на тенки парчиња и ставете ја на очите околу 10 минути. Et voilà - вашето лице веќе изгледа посвежо!
4. Домати
Покрај нивниот вкус, доматите имаат и други ефекти кои се од голема корист за нас! Тие содржат таканаречен ликопен, кој ја стимулира циркулацијата на крвта. За да го направите ова, измешајте лажичка со малку сок од лимон, дистрибуирајте ја смесата на темните кругови и оставете ја да работи 10 минути - потоа измијте ја и повторувајте секојдневно. Патем: Може да се користи и сок од домати, кој го има истиот ефект.
5. Бриселско зелје
Бидејќи е познато дека витаминот К помага во коагулабилноста и циркулацијата на крвта, особено треба да се консумираат храна како јагоди, лиснат зеленчук (на пр. Спанаќ), бриселско зелје, морков и брокула.
6. Компири
Компирите содржат антиоксиданти кои можат да ја намалат бојата на под очите и подпухналост. Еве како работи: Најдобро е да притиснете суров компир за да го извлечете сокот. Потоа натопете го со памук и ставете го на затворените очи. Осигурете се дека сокот навистина доаѓа во контакт со темните кругови и оставете го да работи околу 10 минути. Измијте се со вода и повторувајте еднаш или двапати на ден. Алтернативно, компирот во форма на парчиња помага и како домашен лек за темни кругови!
7. Бадемово масло
Бадемовото масло е природна супстанца која има корисни ефекти врз кожата околу очите. Редовната употреба на маслото го фаворизира исчезнувањето на неубавите темни кругови; маслото од витамин Е исто така може да ја намали појавата на темни сенки. Пред спиење, едноставно ставете малку масло под очите и масирајте со нежни кружни движења. Следното утро измијте се со ладна вода и повторувајте ја постапката секој ден.
Дали барате повозбудливи вести за убавината, храната и начинот на живот? Нема проблем: