Срцев удар преживеав
„Диши, човеку!“ Си велам, но моите гради се премногу затегнати за да дишам, се плашам, нешто ме притиска на рамената, колената ми се меки, градите премногу тесни за да дишам, ме боли зад градната коска ... „диши човече!“ си велам себе си и „сè уште не сакам да умрам!“. Па легни, земи го телефонот, 112: срцев удар! Јавете се на лекар за итни случаи, јавете се на мојата сопруга ... Не секој доживува срцев удар со овие симптоми! Но, мојот сериозен срцев удар, пред скоро седум недели, помина добро до сега. Бидејќи брзо се јавив на докторот за итни случаи, затоа што тој дојде многу брзо, затоа што брзо добив срцев катетер. Искуства што можам и сакам да им ги пренесам на други мажи и жени, бидејќи тие можат да спасат животи. Срцевите напади и коронарните оштетувања се најчестите причини за смрт во Германија.
„Да, имате срцев удар!“, Мирно вели докторот за итни случаи, гледајќи во ЕКГ, додека болничарите и колегата од доктор ми даваат инфузии и инјектираат лекови. Вториот лекар е на телефон, седиштето во ЕВК Дизелдорф веќе се поставува. Брзината, како што научив подоцна, сега е сè што може да спаси живот: брза, компетентна медицинска помош и правилни лекови.
недоразбирање
Јас всушност си реков: „Сè уште не сакам да умрам!“, Тоа не е новинарско претерување или нешто слично. Толку тежок срцев удар - и имав тешка состојба - може лесно и брзо да доведе до смрт. Но, оваа волја да се живее, да се остане жив: оваа волја може да им помогне и на сите со сериозни болести.
Не помага ако читателите сега кажат: Не можам да го прочитам ова, премногу е возбудливо. Но: Може да им помогне на другите и на себеси.Мажите често мислат: Болеста е слабост, не сум болен или: Морам да бидам силен сега ... Барем кога станува збор за коронарна срцева болест (ЦСБ), сериозна грешка. Многу предрасуди и клишеа треба да се отстранат. Овој напис е наменет да информира и е исто така покана да бидете внимателни, да го разберете животот, можеби и да го разберете од ново. А можеби и да им помогне на луѓето да живеат поинаку.
Срцев катетер: Дојдов од брзата помош во собата за итни случаи во Евангелистичката болница ЕВК. И тука сè оди брзо, но внимателно. По кратко време, легнав во просторијата со катетер и гледам што се случува со мене, покрај рендгенската машина над градите, на екраните: тежок инфаркт на задниот wallид. Три оклузии во десната коронарна артерија (RCA), вената е дури и донекаде надуена пред оклузиите.
Постариот лекар турна катетер низ мојата голема вена во препоните, артеријата на ногата, низ аортата и во срцето, пред сè поставува балон со катетерот во вената, кој потоа се надува. Постар лекар и главен лекар стојат еден до друг, комплицирано е. Гледам покрај рендгенската машина на сликите, но за жал малку се движам.
Екскурс: Овие мали балони од катетерот, долг можеби 30 милиметри, можат да ја прошират вената со голем притисок. Понекогаш се појавуваат дури и екстремни притисоци, далеку повеќе од потребните гуми за автомобил. Балонот првично ја оттурнува констрикцијата. Ширината на жицата потоа може да се врати со метална мрежа, овие метални решетки се „стентови“. Добив вкупно три стента во оваа RCA, вистинската коронарна артерија, која го снабдува срцевиот мускул повторно со крв.
Постариот лекар конечно ми вгради три стента, овие мали метални решетки, во мојата вена. Беше комплицирано. Но, не чувствував болка. Прво, доаѓам на одделот за интензивна нега за мониторинг, бидејќи срцето сè уште може да пропадне. И, пред сè, има дебел завој под притисок на шипката.
Патем: Најчеста причина за смрт во нашите општества се циркулаторни заболувања, вклучително и срцеви удари. Во 2017 година, 67.700 луѓе во Северна Рајна-Вестфалија починале од болести на циркулаторниот систем, повеќе жени отколку мажи! (Извор: IT NRW) Смртните последици од миокарден инфаркт, сепак, се намалуваат малку затоа што дијагнозата и третманот со срцеви катетри се значително подобрени.
Станува збор за големината на тупаницата, овој мускул кој пумпа крв низ нашето тело и со тоа гарантира дека можеме да живееме. Всушност, две пумпи: една за пулмонална циркулација и втора комора за голема циркулација на телото. Овој мускул со големина на тупаница обично удира, да речеме, 70 пати во минута, значи 4.200 пати на час, 100.800 пати на ден. 705.600 пати неделно ... Станува јасно колку е важно овој мускул да има добро снабдување со крв за да може да настапи на ова ниво.
Две поголеми артерии го снабдуваат мускулот со своите гранки, десната коронарна артерија и левата. Срцето исто така има свој систем што го стимулира мускулот да се собира и на тој начин да пумпа и што во голема мера го регулира бројот на отчукувања, пулсот. Сепак, може да се зголеми и преку гласничките супстанции во крвта, на пример во случај на лутина или страв.
Што се случува тогаш дека виталната вена во срцето се блокира? И: Може ли маж/жена да го спречи ова и како? Одговор однапред: Во голема мерка, секој може да го спречи тоа: Со свесна, здрава исхрана, со воздржување од пушење и алкохол и со многу вежбање.
Артерии - класифицирани
Тесна артерија/графика од Achо Ахим Гешке
Патем, артериите имаат мускули, на крајот на краиштата, крвниот притисок треба да се одржува низ целото тело. Сепак, вишокот, нездрава маснотија и други супстанции (протеини, калциум) може да се акумулираат во wallидот на вената за да формираат грутка. Во внатрешноста на артеријата има многу тенок слој дебел само една клетка и се кине бидејќи испакнатоста формира тесно место, млазница низ која тече крв при зголемен, многу висок притисок. Згрутчување на крвта (тромб) се формира и блокира артерија. Срцевиот мускул околу артеријата не добива доволно кислород за крв и престанува да работи. Ако овој јаз во снабдувањето трае долго време, ткивото умира - има срцева слабост или уште полошо. Покрај тоа, сопствениот систем на спроводливост во срцето може да биде нарушен, може да доведе до исклучително брз пулс, опасна по живот вентрикуларна фибрилација.
И затоа е волшебниот збор, видете погоре: дејствувајте брзо, јавете се на 112 брзо, брзо на клиника. Ова се однесува на срцеви напади, како и на мозочни удари ...
Бев таму пред седум недели и сè уште сум изненаден од напредокот во медицинската технологија (стентови) и лекови. Секој ден првично 5 плус 3 таблети, но што е тоа во споредба со претходната приказна: пред 15 или 20 години луѓето починаа од инфаркт на задниот wallид… По неколку дена веќе шетам по ходникот на кардиолошкото одделение во болницата. Имам среќа: Поради претходната медитеранска кујна дома, мојот „лош“ холестерол (екстремно високата количина на чоколадо!) Не е толку голем како кај многумина кои јадат премногу масна и премногу често нездрава храна и пијат кола и пиво ...
Општо се зборува за „калцификација“, но не е „калциум“ тој што се насобрал во вените и го заглавува протокот на крв во срцевиот мускул околу него. Тоа е претворено во маснотии! Маснотии што ги јадевме со нездрава храна, или со дебели зглобови и зглобови, со лоша храна. Повеќе за тоа подоцна. Само толку: Премногу „лош“ холестерол од храна, пушење, алкохол ... сето ова може да осигури дека нездравите масти со други супстанции се депонираат во вените и ги заглавуваат на долг рок.
Може да бидат потребни 20 до 25 години додека артеријата стане толку стеснета. Средство: Денешните 45 до 50 години треба да размислат како јаделе ...
Лошите масти или: Комплицирано е - Па што да јадеме?
Сите мислиме дека знаеме: холестеролите, лошите незаситени масни киселини, транс мастите ... Метаболизмот на мастите со холестероли, HDL и LDL (липопротеин со висока или мала густина) е всушност малку комплициран, но ајде да го пробаме во еден Кратка форма:
Ни треба околу ½ до 1 грам холестерол секој ден! Телото може да произведе HDL, што е она што ни треба за нашите клеточни wallsидови и за транспорт на холестерол назад од вените до црниот дроб, каде што се преработува во жолчна киселина. Вредноста на HDL холестерол од 40 mg/dl, уште подобро над 60 mg/dl (милиграм децилитар) се смета за добра. Добриот однос помеѓу вкупниот холестерол, ЛДЛ холестеролот и ХДЛ холестеролот е исто така добар за нивото на холестерол.
ЛДЛ е нешто што, грубо кажано, предизвикува штетни наслаги во нашите вени и потекнува главно од лошата исхрана. Високата вредност не е добра работа. Ако тогаш се постави CHD, вредноста на LDL идеално треба да се спушти на вредности помеѓу 70 и 90. Постојат ставови дека вредност под 70 mg/dl (милиграм децилитар) дури предизвикува назадувања на наслагите. И, тука се триглицеридите и „вкупниот холестерол“ во крвта, кои не треба да бидат премногу високи.
Но, сосема јасно: здрава, разновидна исхрана, воздржување од пушење и алкохол, како и многу вежбање ги подобруваат шансите да не се развие атеросклероза.
Патем, немам пушено ниту една цигара од мојот срцев удар, и повеќе не ја сакав. И, веќе една недела одам во теретана, возев велосипед и трчав редовно ... .
И уште една забелешка: Ве молиме, не го потценувајте психосоматскиот фактор во случај на претстоен срцев удар или на рехабилитација! Секој што има одлична сопруга, добри пријатели и емпатична социјална средина има големи шанси за подолг живот со артериосклероза.
Па што да јадеме? Според мое мислење, многу добра книга за здрава исхрана што ја работев за време на мојата рехабилитација е „Компак за исхрана“ на научниот новинар Бас Каст. Ова не е книга за диети или ништо друго, авторот проучувал и сумирал стотици научни студии за исхраната и ефектите врз нашите тела. Тогаш секој може да состави за себе што е здрава исхрана за нив и за нивниот вкус:
„Нутрирачкиот компас: Заклучок на сите научни студии за исхраната, со 12 најважни правила за здрава исхрана“, Верлаг Ц Бертелсман,
чини 20 евра, а има и готвач за 22 евра.
Предупредувачите на скара се предупредуваат: стекови, кои се јагленисани во црна боја, повеќе не се достапни!
(Автор: Achо Ахим Гешке)
Што да направите во итен случај?
Не двоумете се да се јавите на 112 ако има знаци на срцев удар!
Можни знаци: кај жени болка во стомакот, болка во грбот помеѓу сечилата, кај мажите стегање во градите, притисок и болка зад градната коска, зрачење на болка на левата рака, потење, ладна пот на челото и носот, колената стануваат меки, пулсот неправилен и брз (ве молам, не чувствувајте го на вратот!),
Бирајте 112, останете смирени и кажете: осомничен срцев удар, име, каде сте, адреса, можеби на кој кат (поради столче или носила!), Легнете ги оние во ризик, малку подигнат горниот дел од телото, отворете ја кошулата или јаката, почекајте додека не дојде лекарот за итни случаи и смирете го лицето во ризик. Можеби отворени врати .