Срцеви, богати со протеини палачинки од леќа и леќата; Лора Хамс

Палачинките не мора секогаш да бидат слатки. Тие се исто така одлични како срдечна основа за вашиот омилен зеленчук. Во овој рецепт малку експериментирав со брашно богати со протеини и влакна и резултатот е оваа комбинација на брашно од леќа и брашно од хеuckда, кое исто така има навистина вкусен вкус. Наместо брашно од леќа, на пример, брашно од леблебија исто така може да се користи, а брашното од леќата може да се замени со брашно од жито или пченично брашно. Но, оваа комбинација дефинитивно вреди да се испроба. Тестото го зачинив и со ким и босилек, но и тоа е опционално.

Ги имав овие палачинки со јогурт од соја, авокадо, цреша домати и рукола. Освежителен и кремаст фил, но ниту тука нема ограничувања.

Забавувајте се обидувајќи се!

рецепт

Срдечни палачинки со дополнителен удар на протеини - лесни, брзи и со полнење на зеленчук и здрави!

---