СРЕЌЕН БОЖИЌ! Што правиш ако јадеш премногу на Божиќ
СРЕЌЕН БОЖИЌ! За Романците, Божиќ претставува, меѓу другото, радост на срдечни оброци, полни со сите видови добрите подготвени дома со голема убов. Значи, по денови или дури недели на подготовка, масата е исполнета со јадења кои се сè поапетитни, на кои тешко можеме да им одолееме, и за многу кратко време се будиме со два, три вишок килограми и чувство дека сме преполни.
СРЕЌЕН БОЖИЌ! Како да се ослободите од ова чувство? Како се вративте на фигурата пред Божиќниот оброк, за да се чувствувате подобро и да се чувствувате пријатно во облеката што ја подготвивте за новогодишната забава, што доаѓа за само една недела? Искористете ги деновите помеѓу Божиќ и новогодишната ноќ за малку детоксикација, што ќе ви помогне да го пребродите празничниот оброк на ноќта помеѓу годините и да се вратите на работа со свежа сила. Еве што можете да направите:
СРЕЌЕН БОЖИЌ! Ако сте потрошиле премногу маснотии
Сармалеле, пифтија, тоба, супа од стомак, лебарул, ќофтиња, салата од боуф - ова се само неколку производи што традиционално ги има на романските трпези на кој било празник. Иако се особено вкусни, сите, како и многу други, имаат многу маснотии. Храната од овој тип потешко се вари и произведува непријатно чувство на непријатност и тежина.
За да се ослободите од овие сензации, се препорачува после ден во кој сте конзумирале многу јадења со многу маснотии, да направите пауза за храна од 12-24 часа. Би било препорачливо да ги замените сите оброци со обична минерална вода или лимон за еден ден, и ако сметате дека не можете да одолеете, можете да конзумирате и кефир. Willе го забрза варењето и ќе ви помогне да се чувствувате подобро.
СРЕЌЕН БОЖИЌ! Ако сте јаделе премногу сол или зачинета храна
Кисели краставички, колбаси и пастрмалии се дел од категоријата на храна која содржи големи количини сол, а по нивното консумирање може да се соочите со задржување на течности, што може да се забележи особено наутро: може да откриете дека имате потечени лице и раце, на пример Во оваа ситуација се препорачува да се елиминира течноста акумулирана во ткивата, со што се обезбедува добро функционирање на.