Среќата е повеќе од расположение
Мериса Денис И ™ и Шарлот Ларкабал
Ни е кажано дека целта на нашето постоење е да имаме радост (види 2 Нефи 2:25). Па, зошто понекогаш се чини толку тешко да се постигне тоа? Можеби е затоа што не разбираме што е вистинска среќа и што не е.
Што е среќа?
На наједноставно ниво, среќата е привремено подигнување на менталната состојба на ниво повисоко од вообичаената емоционална рамнотежа. 1 Со други зборови, тоа значи да се чувствувате добро.
Емоционалната благосостојба може да се активира на многу начини - шега со пријател, играње забавна игра или дури и јадење парче чизкејк - но тоа никогаш не трае долго. Ние често завршуваме од еден во друг извор на задоволство во обид да ја вратиме таа емоционална благосостојба. Сепак, постои среќа што трае?
Да - но тоа е многу посуптилно отколку што мислите, па затоа честопати ни недостасува. Луѓето ни велат дека животот вреден да мора да биде полн со авантури, дека нашите денови треба да бидат лесни и полни со задоволство. Но, вистината е, не е потребен постојан ентузијазам за да се живее „среќно“ (2 Нефи 5:27). Среќата што трае - или она што ние го нарекуваме вистинска среќа - е прилично мирно, стабилно, добро чувство и не е очигледна еуфорија. Забавата и задоволството исчезнуваат, но вистинската среќа не е минливо расположение - трае многу подолго. Ако доживеете задоволство и емоции со емоции над рамнотежата, стекнувањето вистинска среќа е како да стекнувате рамнотежа во себе. 2
Можеби мислите дека стабилната среќа бара просперитет и недостаток на болка или проба. Сепак, студиите покажуваат дека поволните околности не гарантираат среќа, а неповолните не ја спречуваат. Наместо тоа, меѓу факторите кои влијаат на вашата среќа, најголемо влијание имаат вашите избори. 3 Старецот Улис Соарес, од Претседателството на Седумдесеттите, нè научи: „Среќата се одредува според навиките, однесувањето и начините на размислување што можеме да ги изразиме преку намерни дела“. Среќата е повеќе од добро расположение или безгрижен живот - тоа е начин на размислување и живеење што можеме да го контролираме. Општото ниво на наше расположение секако е под влијание на генетиката и образованието, но нашите избори играат важна улога. На кратко, „среќата е избор што секој може да го направи“ 4 .
Како можам да бидам среќен?
Па, како точно можеме да „избереме“ да бидеме среќни? Која е тајната состојка на нашата среќа? Како што објасни старецот Соарес, вистинската среќа бара постојан напор за нешто важно во животот. Слично на тоа, Виктор Франкл, добро познат преживеан и психијатар од холокаустот, сугерираше дека среќата е несакан ефект на лична посветеност на поголема кауза од нашата. .
И што може да биде поголемо од текот на животот што Бог го подготви за нас? Во потрага по среќа, не смееме да го надминуваме планот на Небесниот Татко. На крајот на краиштата, не е за ништо што се нарекува "план на среќата"! (Алма 42: 8, 16). Стих по стих сведочат дека следењето на Божјиот план носи среќа (види 2 Нефи 2:13; Хеламан 13:38). Иако праведно живеење нема да нè ослободи од тага, тоа ќе ни помогне да чувствуваме поголема среќа во овој живот и ќе доведе до наше воздигнување и вечна радост во светот што ќе дојде.
Како и верата, среќата може да биде ослабена или зајакната, во зависност од нашите постапки. Ако го поминете вашето време во потрага по привремена забава, ќе ве понесе секој ветер во смисла на среќата што ќе ја почувствувате (Ефесјаните 4:14). Но, ако се трудите да живеете праведно, ќе развиете стабилно чувство на длабок мир и благосостојба што може да избрка секоја бура. И кога ќе ја ставите верата над забавата, можете да ја откриете вистинската среќа - онаа што ја наоѓаат само оние кои вистински се покајат и ја бараат. понизност ›среќа (Алма 27:18).
Направете секојдневни напори, свесни да се фокусирате на Спасителот. Прочитајте ги списите, молете се на вашиот Отец во Небото и свесно земете го делот од годината секоја недела. Служете им на своите соверници и покажете благодарност за благословите што ги добивте. Кога ќе го исполните животот со смисла и ќе си дадете причини да бидете среќни, ќе бидете.
Најдете повеќе совети за тоа како да започнете патување до вистинската среќа во написот во Лиахона „Патеките до вистинската среќа“.