Среќен веган од ден на ден
Опис
На маса за помалку од 30 минути - над 175 ниско-масни, здрави рецепти.
По објавувањето на нејзиниот успешен бестселер на готвачи Хепи Веган, главниот готвач на вегани Линдзи С. Никсон се повлече во кујната на нејзиниот нов дом на карипскиот остров Сент Маартен. Лежерниот островски живот ги инспирираше да живеат и готват поедноставно - искуство што доведе до создавање на оваа нова книга за готвење, која се фокусира на рецепти со оригинални состојки и неизвалкано уживање во комбинација со брза и лесна подготовка.
Никсон уште еднаш докажа дека растителната диета не само што е здрава, туку и не мора да биде скапа и да одзема многу време.
Среќен вегански ден по ден содржи над 175 рецепти со сигурност што се толку брзи и лесни што е можно дури и да се готви здрав топол оброк три пати на ден - ако ви се допаѓа.
Без разлика дали се става смути од цимет или фритата од артишок од спанаќ, етиопска чорба од наут, пингер плескавица или слатки компири од Карибите - ароматичните и необични рецепти оставаат впечаток со нивниот егзотичен талент и многу вкус и никогаш не ве оставаат да се чувствувате досадно.
Сите јадења се засноваат на здрави и лесно достапни состојки и се ослободени од дополнителни масти. Покрај тоа, Никсон дава корисни совети за тоа како може да се подготват некои јадења однапред за да заштедите време и како да заштедите пари при купување.
автор
Најпродаваниот автор на серијата книги за готвење Happy Herbivore - на германски Happy Vegan. Никсон продаде повеќе од 150 000 книги за готвење (заклучно со септември 2012 година).
Таа веќе беше гостинка во мрежата за храна и The Dr. Оз Шоу и одржа говор во Гугл во Питсбург за здравјето, исхраната растителна и тајните на нивниот успех. Нејзините рецепти се објавени во „Yorkујорк тајмс“, „Вегетаријан тајмс“ и „Шејп“, „Бист“, „Здравјето на жените“, „ВебМД“ и бројни други списанија, а нејзините книги се рекламирани и одобрени од почитувани пионери во областа на исхраната, вклучително и Др. Т. Колин Кембел, Др. Калдвел Б. Еселстин јуниор, д-р. Нил Барнард, д-р. Johnон Мекдугал и др. Пем Попер.
Автор: Линдзи С. Никсон
Цена: 24,80 евра
врзани
Страници: 345 страници
Издавачка компанија: Унимедика
Издание: 16 мај 2017 година
Јазик: Германски
ISBN: 978-3-946566-26-7