Стапчиња за сирење Вака функционира забавата за забави

200 гр Право брашно
2 лажички чај прашок за пециво
1 лажичка сол
2 лажици маслиново масло
130 мл млеко
150 гр Овчо сирење
80 гр крем сирење
2 лажици Ваш избор на зачини
6,1 гр јаглехидрати
2,2 гр протеини
2,1 гр дебели
54 kcal

Вредности по порција

стапчиња

приближно 10 мин. време на подготовка

Без лиснато тесто - без грижа на совест!

Тие се вкусни, без прашање за тоа! Но стапчиња од сирење Лиснато тесто буквално трепнува со маснотии и калории. 100 грама имаат лесно 570 калории! И тогаш тие дури и не ве исполнуваат, па многу празни калории! Како тебе стапчиња од сирење но исто така и прилагодете се за фитнес, можете да дознаете овде!

Подготовка на стапчиња за сирење:

  • Прво го подготвувате тестото. За ова мешате Брашно, прашок за пециво и сол во сад.
  • Во посебен сад промешувате една и пол лажици нафта и млеко мазна Потоа додадете ја смесата во смесата со брашно и преработете сè во хомогено тесто со куката за тесто од рачниот миксер. Предност: Тестото без квасец не мора да нарасне и веднаш можете да продолжите да работите.
  • Тестото развлечете го во 3 тенки правоаголници, преполовете ги правоаголниците и потоа исечете мали, тенки триаголници. Треба да 4 триаголници на половина правоаголник волја.;)
  • На Овчо сирење се распаѓаш и мешаш со тоа крем сирење и Ваш избор на зачини. Секако дека е навистина италијански оригано! Дистрибуирајте сè на триаголниците.
  • Потоа ги навивате триаголниците од широката страна. Дистрибуирајте го стапчиња од сирење на плех обложен со пергамент и спакувајте ги за 12 минути во натаму 180 степени загреана рерна!
  • Совет: Ако стапчиња од сирење се скоро готови, а потоа насликајте многу малку маслиново масло на тоа. Така можете да го разубавите со уште неколку зачини!

Рецептот е супер лесен, нели! И искрено луѓе, деловите тука имаат многу повеќе вкус отколку класиците 240 калории на 100 грама!
Можете да додадете семе од сусам или ким во сирењето, што ќе го направи малку ориентално, или можете да додадете неколку парчиња шунка. Со сите други состојки, се разбира, хранливите вредности се менуваат.

Состојките се наменети за 24 стапчиња сирење, но хранливите вредности се однесуваат само на стапче со сирење со тежина од 22,5 грама!

Како направија стапчиња од сирење вкуси? Напиши ми го!