Стапиците на егото што ја спречуваат нашата слобода и личен раст - истражете го вашиот ум
Стапиците на егото ја спречуваат нашата среќа. Бидејќи оваа суштина на нашето битие никогаш не е задоволена, нè вкочанува со своите барања, стравови и трикови, тоа нè води кон луда приврзаност сè додека не завршиме во вечна зона на удобност каде што ништо не се случува. Мора да можеме да го дезинфицираме егото за да можеме да ја направиме таа вонредна психичка димензија што ја фаворизира нашата слобода.
Кога зборуваме за оваа димензија, честопати се губиме во дефинициите. Сигмунд Фројд го дефинираше егото како субјект што треба да преговара секој ден со социјални импулси и стандарди. Исто така, оваа структура може да се рационализира и избалансира преку лична работа. Ако сега се придвижиме кон ориентални или духовни пристапи како оние на изјавата Екарт Толе, работите малку се менуваат. Според Толе, егото е форма на нездрава самосвест што ја предизвикува егоизмот. Токму оваа внатрешна сила треба да ја совладаме за да можеме да ја контролираме, едуцираме и пренасочиме.
Сепак, и во Фројдовиот и во источниот филозофски пристап, постои заедничка оска на која можеме да се потпреме. Таа е таа што ни зборува за да ни ја разјасни потребата да ја водиме, да ги модифицираме нејзините импулси и да ја отстраниме таа нездрава кора за да ја направиме посветла, покорисна, во согласност со нашиот личен раст.
Знаењето за стапиците на егото е несомнено прагот од кој можеме да станеме свесни за многу од нашата динамика. Да ги разгледаме подетално.
„Вашето его може да стане пречка за вашата работа. Ако почнете да верувате во вашата величина, тоа е смрт на вашата креативност “.
Стапиците на егото
Клучот за благосостојба, оној што промовира самореализација и автентично чувство на среќа, лежи во рамнотежа. Токму поради оваа причина има и такви кои се осмелуваат да кажат, дека нема ништо подобро од „диета“ со егото.
Ние треба да правиме со него она што го правиме со нашето тело. Честопати ние самите паѓаме во таа нездрава диета во која доминираат заситените масти и шеќерот. Тогаш сме далеку од сити и доживуваме уште повеќе желби и глад. Исто е и со егото. Theелбата за пофалба, одобрување, одобрување или моќ збогатува лажно, секогаш гладно самопочитување.
Треба да градиме мускули, да ја обучуваме нашата психолошка вредност преку понизност, одлучност и психолошка флексибилност. Затоа е императив да се идентификуваат овие его стапици што се повторуваат кај многумина од нас.
1. Јас секогаш сакам да бидам во право
Има такви луѓе. Не е важно што доказите се толку силни и цврсти како зграда од десет ката. Постојат такви кои, во какви било околности, момент или состојба, веруваат дека секогаш ја знаат вистината на нивна страна. За да ја зачувате оваа несигурна рамнотежа, не двоумете се да користите сите видови (и штетни) трикови.
Егото е многу тешко под овие околности и никому не му помага. Тоа е стапица мечка која треба да се препознае и разбие.
2. Зошто другите не постапуваат онака како што јас сакам и се надевам?
На некој начин, сите се чувствуваме исто. Очајот кога ќе видиме дека луѓето за кои се грижиме не постапуваат или се однесуваат онака како што очекуваме. Нашата потреба тие да постапуваат секогаш како што посакуваме не е само уште една од стапиците на егото, но и извор на страдање.
Не е идеално овде да се условуваме, да се ограничиме да бидеме и да си дозволиме да бидеме. Бидејќи прифаќањето дека другите постапуваат според нивните принципи и желби е чин на почит, а исто така и на личен раст.
3. Постојано чувство на недостаток
Да имав поголема куќа ќе бев среќен. Ако можев да заштедам малку повеќе, би можел да го купам мобилниот телефон што штотуку излезе. Ако имав aубовен партнер, мојот живот ќе беше совршен ... Со поблиска проверка Чувството на потреба се провлекува во големи делови од нашето општество.
Никогаш не чувствуваме дека сме целосни и задоволни. Никогаш нешто ни недостасува, секогаш копнееме по тој дета detail, кој, ако можеме да го добиеме, ќе ни донесеше неизмерна среќа. Доколку ја постигнеме оваа цел, задоволството наскоро го губи интензитетот и ги надеваме на нешто друго, на друга димензија, на друга личност.
4. Потребата за одобрување
Сите треба да се чувствуваме прифатени. На крајот на краиштата, ние се движиме во социјално опкружување во кое заедничкото живеење станува помазно и позначајно ако се заснова на прифаќање. Како што споменавме на почетокот, клучот за ова е рамнотежата. Чувството да се биде прифатен е добро, опсесивноста да се добие секогаш одобрување од другите е нездрава и ја врзува нашата слобода и лично исполнување.
Понекогаш егото и неговата потреба за одобрување треба да одат на режим, треба да станат доволно флексибилни за да донесуваат одлуки без ничија дозвола.
„Егоцентричноста е извор на секоја мизерија.
5. Се чувствувам инфериорно (или супериорно) во однос на другите
Стапиците на егото не се создаваат само со злоупотреба. Преку егоманија на оние кои веруваат повеќе, на кои им треба повеќе или сакаат повеќе од сите други. Овие стапици во нашиот личен раст се формираат и од чувството на недостаток.
Да се чувствувате помалку достојни од другите, да ги перцепирате сите напори како залудни, кога ние останатите не надминуваме во скоро сè, доведува до страдање. Бидејќи анорексичните ега исто така го разболуваат умот, нè ограничуваат и не претвораат во магливи сенки.
Значи, никогаш не е премногу за да се запамети, тој личен интегритет го претпоставува и ова его, кое е во состојба да се заштитиме без, сепак, да паднеме во ексцеси. Можеме да се поставиме во сите насоки од центрирано, силно самопочитување кое знае како да се потврди себеси и истовремено да вежба почит кон другите.
Во краток преглед може да се каже дека стапиците на егото се оние слаби точки во кои честопати оставаме големи делови од нашето достоинство и самостојност. Токму овој мал човек живее во нас и сака да не труе со погрешни потреби, со постојана гласина дека тоа е она што го сакам, дека ми недостига, дека не можам да го поднесам, дека го мразам ...
Ајде да научиме да го одржуваме тој досаден глас ниско. Ајде да успееме да ги идентификуваме нивните трикови малку подобро од ден на ден, со цел да им го прилагодиме моментумот и да ги искористиме во наша корист. Егото никогаш не треба да биде пречка. Треба да биде овој скромен, мудар и центриран сојузник кој ни помага да растеме малку повеќе секој ден.