Стари луѓе и нивната сперма: ризикот од епигенетски промени се зголемува
За разлика од жените, чија плодност е завршена со менопаузата, мажите сè уште можат да татко на деца на 60 години без никакви проблеми. Иако ова мислење е широко распространето, тоа е погрешно. Каква улога игра возраста кај мажите.
И кај мажите, плодноста се намалува со возраста, бидејќи бројот и количината на сперматозоиди се намалуваат од околу 45-та година. Во исто време, може да се појават епигенетски мутации, што го зголемува ризикот од некои болести кај детето.
Во оваа статија ќе прочитате:
Ризикот од малформации се зголемува со возраста на родителите
Ако жените останат бремени на возраст над 35 години, ризикот да се роди дете со попреченост, како што е Даунов синдром, се зголемува. Она што е помалку познато: „Герминативните клетки на татковците не стануваат подобри со возраста“, вели професорот Томас Хаф, хуман генетичар од Универзитетот во Вирцбург. Фактот дека постарите мажи можат да татко на деца „без ризик“ е мит кој опстојува.
Истражувањата одамна знаат за проблемот со постарите татковци. Научниците од Шведска и САД неодамна објавија релевантно истражување. Според неа, децата на постарите татковци - со тоа мажите на возраст од 45 години и повеќе - носат статистички поголем ризик од АДХД, аутизам и други ментални болести. Исто така е познато дека нивниот IQ може малку да се намали.
Постои сомневање за епигенетски промени
„Епидемиолошката врска помеѓу старите татковци и зголемениот ризик од одредени болести кај децата е одамна јасна. Но, не знаеме како настана тоа “, вели професорот Хаф. Ефектот не може да се објасни единствено со возрасна акумулација на генски мутации во спермата. Наместо тоа, човечкиот генетичар од Вирцбург - како и другите научници - претпоставува дека тука се важни и други фактори: се сомневаат на епигенетски промени.
Епигенетските промени не се вистински мутации затоа што не влијаат директно на редоследот на градежните блокови на ДНК. Честопати тие се состојат од мали молекули (метил групи) кои се споени со ДНК и пакувањето на ДНК се менува. „Тоа се случува чисто случајно во текот на животот, но исто така и преку влијанија врз животната средина“, вели Хаф. Се верува дека ваквите промени во генетскиот материјал можат да бидат предизвикани од чад од тутун и хемикалии, но исто така и од метаболички болести како што се дијабетес или екстремно прекумерна тежина.
Суштината на материјата: епигенетските промени не се без последици; тие ја менуваат активноста на одделните гени. Ако тие се пренесат на дете со сперма, тие можат да влијаат на развојот на ембрионот преку нивната активност за регулирање на гените. „Епигенетските промени во раниот развој ги поставуваат темелите за здравје и болести подоцна во животот“, објаснува Хааф.
Апел до постари мажи кои сакаат да имаат деца
Професорот Хааф веќе има една желба за иднината: „Би било добро мажите постари од 45 години кои сакаат да станат татко да откријат кои ризици од болести се поврзани со зголемената возраст на таткото и какви мерки на претпазливост има Пример за ултразвучно испитување со висока резолуција на детето во матката “.
Но, секој треба да стави до знаење дека не постои гаранција за здраво дете со каква било бременост, дури ни со млади родители. „Староста на таткото или мајката не е причина да се одлучи против раѓање дете“, вели Хаф, „но треба да се биде свесен за можните медицински проблеми“.
Тест за квалитетот на спермата
Производството на сперма кај мажите продолжува во текот на животот. Во однос на плодноста, мажите имаат одлучувачка предност во однос на жените, чиј биолошки часовник всушност отчукува: Од 30-та година од животот, веројатноста да забремените природно се намалува кај жените со секоја измината година. Ризикот од компликации, спонтани абортуси и хромозомски нарушувања кај детето исто така се зголемува.
Но, паѓа и машката плодност. Од околу 45-тата година, волуменот и подвижноста на сперматозоидите континуирано се намалуваат. Самиот човек не го забележува ова, бидејќи сè уште се произведува доволна ејакулација. Но, процентот на витални (т.е. живи) сперматозоиди што ги содржи е значително помал.
За да се тестира квалитетот на спермата, урологот е вистинскиот контакт. Уролозите или андролозите исто така спроведуваат тестови за плодност кај мажи во центрите за плодност.
Анализата на спермата обезбедува информации за квалитетот на спермата
Квалитетот на спермата се тестира со спермограм, за кој е потребен свеж ејакулат. Лабораторискиот преглед се фокусира на различни параметри, на пример изглед, концентрација и број, виталност (број на живи сперматозоиди) или pH вредност.
За прва трага, тестот за сперма дома може да биде алтернатива на анализата на спермата во канцеларијата на лекарот. Држете стап или подлога во чаша со ејакулати и резултатот се прикажува по неколку минути. Сепак, се мери само еден параметар, како што е приближниот број или подвижноста на спермата.
Подобрување на квалитетот на спермата: Еве што можете да направите
Без оглед на возраста, начинот на живот на мажот може да влијае на неговата плодност или сперма. Постојат бројни општи препораки, како што се избегнување на топла полна бања или тесни гаќи.
Не пуши: Сперматозоидите на пушачи мажи исто така страдаат: Тие се до петтина помалку подвижни од оние на непушачите и почесто се погодени од мутации и хромозомски нарушувања. Покрај тоа, има помалку сперматозоиди во ејакулатот на пушачите.
Пијте помалку или воопшто не пијте: Алкохолот се меша со хормоналниот систем и е една од можните причини за неплодност. Редовното пиење влијае на производството на тестостерон, а созревањето на сперматозоидите исто така може да биде нарушено.
Избегнувајте високи температури: Сперматозоидите не можат да толерираат високи температури и при тоа сериозно се оштетуваат. Мажите кои сакаат да имаат деца, треба подобро да избегнуваат топли бањи или редовни посети на сауна.
Седете поретко: Станување од време на време за време на работното време може да го подобри квалитетот на спермата: Седењето исто така може да ја загрее спермата бидејќи тестисите се близу до телото и се стегаат во оваа позиција.
Избегнувајте хемикалии: Пластификаторот бисфенол А (БПА) е во пластични шишиња и може да се меша со хормоналниот систем и демонстративно да ја намали плодноста на спермата. Некои козметички производи или производи за домаќинството исто така содржат такви хормонски пречки, вклучувајќи парабени, минерални масла, силикони и емулгатори.
го намалуваат стресот: Хроничниот стрес ја нарушува хормоналната рамнотежа и го зголемува производството на пролактин. Хормонот го намалува производството на сперматозоиди и доведува до долгорочно губење на либидото, а понекогаш дури и до еректилна дисфункција.
јадат органски: Или барем избегнувајте употреба на пестициди во синџирот на исхрана што е можно повеќе: Постојат индикации дека пестицидите, како што се користат во конвенционалното земјоделство, имаат потенцијално штетни ефекти врз плодноста.
Обрни внимание на активните состојки во лековите: Одредени активни состојки можат да имаат негативно влијание врз бројот и квалитетот на спермата. Ова вклучува лекови без рецепт како ибупрофен: Француски истражувачи пронајдоа докази дека редовната употреба на ослободувач на болка (600 mg на ден) резултира со пониски нивоа на тестостерон и лутеинизирачки хормон (LH). Сепак, лековите не треба да се прекинуваат без одобрение, туку само по консултација со вашиот лекар.