Starвезда-Есен јадење со Кардашијанс - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Додека Ким Кардашијан се заколна на јаглехидрати со цел да слабее надолу, нејзината сестра Кортни знае како да го направи тоа правилно: од кланот ја сметаат за апостол за исхрана!
Започна на 5-ти август: Ким Кардашијан јавно објави дека сака да им објави војна на нејзините познати облини. Не целосно, се разбира, на крајот на краиштата, убавицата на американската реална телевизија знае дека својата слава не ја должи целосно на нејзиниот талент за забава - нејзиниот изглед, кој се состои од убаво лице и страшно тело, дефинитивно ја игра својата улога. Сепак, откако го роди своето прво дете минатата година, таа не можеше целосно да се ослободи од килограмите што ги ставаше за време на бременоста, што станува се повеќе и одежнувачко за бринета ТВ сирената.
Нема повеќе забава, долу со килограмите
Таа на Твитер изјави:
"Само сакам да се вратам на мојата тежина од пред неколку години. Нема повеќе да се жалам. Започнете со диета ДЕНЕС! Нема јаглехидрати. Луди тренинзи. Кој се приклучува?"
Ким размислуваше и дека има врска со статусот на нејзината нова мајка, дека диетата сега е потешка. Бидејќи всушност сопругата на раперот Канје Вест беше на добар пат за слабеење:
"Мислам дека кога имате бебе сте навистина возбудени и губите многу тежина. Потоа се чувствувате пријатно и јадете како што сте навикнале, а килограмите полека лазат повторно".
Дали планот ќе работи?
Па сега конечно е прогласена борбата, но дали целосното одрекување од јаглехидрати при „луди“ тренинзи е најдобриот начин? Веројатно не, желбата за храна е неизбежна. Особено кога Ким го поминува својот план за вежбање, мора да биде претпазлива да му ги даде на своето тело сите хранливи материи и извори на сила што му се потребни. Во спротивно метаболизмот ќе се забави и ќе биде потешко да се намали телесната тежина. Затоа, Американката треба да ги држи рацете подалеку од едноставни, празни јаглехидрати, како што се оние во белиот леб или рафинираниот шеќер, но сложените јаглехидрати, кои се составени од цели зрна и производи од житни култури, може лесно да се искористат од телото и да ве направат сити и задоволни. Не е лошо барање ако сакате да ја промените вашата исхрана.
Куртни би можел да помогне
Кардашијан, родена во 1980 година, всушност може да се сврти кон нејзината една и пол година постара сестра Кортни: Во семејството, таа е вистински навивач за исхрана и се обидува да ги одврати своите најблиски од нивните лоши навики во исхраната. Во интервју за Природно здравје, мама на скоро три деца (бебе број три во моментов е на пат) рече дека го пронашла својот пат до здрава исхрана благодарение на нејзините деца: „Јас не бев воспитана на тој начин - луѓето едноставно се хранеа здраво Не бев свесна како што сум денес.Кога се вратив од училиште имаше торба чипс или неколку колачиња како закуска, а како возрасен не знаев ни што значи органско - само ги купив нештата на пазарот што беа мајка ми веќе го купи “.
Патот на Куртни до среќата при готвењето
Тоа се смени со Мејсон и Пенелопе, и откако ги одвикна своите деца, Кортни се погрижи потомството да продолжи да го добива само најдоброто од своите чинии со домашна органска храна. Благодарение на нејзината учителка по јога Леила Johnонсон, таа исто така разви голем интерес за ајурведската храна, која сега редовно се наоѓа на нејзината трпеза. "Дома имаме сè во" целосна "состојба: полномасно млеко, полномасно сирење. И јас користам гри и масло од кокос за готвење".
Ouубовта на Кортни кон здрав, релаксиран начин на живот оди дотаму што таа просејува низ фрижидерите на членовите на нејзиното семејство и би сакала сите да ги претвори во нејзината диета. Сепак, тоа не секогаш наидува на одобрување: "Јас ги одвојувам сите оставата, чајната кујна. Ме сметате за супер досаден", призна со смеа Кортни Кардашијан.