Стефан - Кацвинкел Индивидуален совет за исхрана и преобразба во целосно растително-базирана
методологија
Мои услуги за вас:
Трајно ослободете се од вишокот тежина
Постигнување и одржување на посакуваната фигура
Препораки за исхраната за спречување на болести
Намалување на нивото на холестерол и маснотии во крвта
Исхрана за нетолеранција на храна
Проверка на фрижидер и помош за купување
Препораки за диети за постоечки болести
Совети за почеток со вегетаријанска и веганска исхрана
Искуство
Нашата диета е од фундаментално значење, не без причина „вие сте она што го јадете“
Кога сме млади, малку размислуваме што јадеме или дали е добро за нашето тело. За нас е важно да има добар вкус и да ве направи сити. За жал, огромното мнозинство на луѓе порано или подоцна мора да се соочат со последиците. Многу луѓе дури и не знаат дека лошата исхрана и недостаток на вежбање се причини за многу болести. Високиот крвен притисок, дијабетесот, мозочните удари и срцевите удари сега се болести на цивилизацијата кои многумина едноставно ги прифаќаат како повеќе или помалку нормални знаци на старост. Факт е дека огромното мнозинство на артериосклеротични болести не мора да постои. Природата ни дава се што е потребно на нашето тело за да биде здраво. Овошјето и зеленчукот содржат фитохемикалии и антиоксиданти кои му помагаат на организмот да се одржува здраво/лекува. За жал, ние главно јадеме индустриски преработена храна што повеќе не содржи многу од овие супстанции кои го промовираат здравјето, па дури и додадени се супстанции за кои се докажува дека го оштетуваат нашето тело и нè разболуваат.
Прехранбената индустрија и индустријата за рекламирање намерно не растажуваа со децении, со постојано нови изјави за тоа што е здраво и што е нездраво. Најчесто само од причина да можат да ги пласираат своите производи подобро и да остваруваат уште поголем профит.
Среќен сум што ќе ви помогнам да ја пронајдете вистинската диета за вас. Не мора секогаш да биде комплицирано, во основа е многу едноставно и самообјаснувачко.
Со нетрпение очекувам да ве запознаам!