Stiftung Warenest Само овие три храна за бебиња се добри
Храна за бебиња во тестот: само овие три производи се „добри“
31 август 2019 година, 12:15 часот | dpa-tmn
Храна за бебиња: Околу половина година, бебињата се зрели за храна. (Извор: Кристин Клосе/dpa-tmn)
Многу родители користат готови производи за дополнителна храна. Во новата студија, сепак, ваквите пулпи во најголем дел се само умерени. Ова не е единствената причина зошто родителите треба секогаш да се обидуваат прво - со добра причина.
Тие треба да го заменат оброкот за доење и да им обезбедат на бебињата важни хранливи состојки: кога станува збор за вечерната комплементарна храна од шестмесечна возраст, многу родители се потпираат на каша од млеко и житни култури. Во студија на Stiftung Warentest, сепак, многу од овие производи се претставија само умерено („тест“, 19/9).
Критиките беа неточни информации за етикетата и понекогаш премногу високи нивоа на загадувачи, но исто така и: премногу шеќер и адитиви што може да предизвикаат предност за слатки.
Критика: додаден овошен прав
Конкретно критикувани се, на пример, додаден овошен прав направен од јаболка, круши или банани. Се вели дека ова создава сладок и понекогаш вештачки овошен вкус. Педијатарот Бертолд Колецко ги советува родителите да го испробаат сами. Ако има многу сладок вкус, тоа е несоодветно за вашето дете ", опишува раководителот на одделот за метаболизам и исхрана на детската болница Хаунерше во Минхен во„ тестот "- списание.
„Проблемот со премногу шеќер во кашата е што доведува до многу рано прилагодување на силен сладок вкус“, објаснува Марија Флоткотер, раководител на мрежата Гезунд им Лебен. „Особено првата година од животот е формативно овде“. Општо земено, препорачливо е целосно да се избегнуваат производи со ароми, вели Флоткатер. Во однос на вкусот, поповолно е ако доенчињата го запознаат природниот вкус на храната.
Толку шеќер е во ред
Но, колку шеќер е премногу? „Содржината на шеќер треба да се заснова на оригиналниот рецепт на полномасно млеко и житни каши од Истражувачкиот институт за исхрана на децата“, препорачува Флоткатер. Тоа е околу пет до седум проценти. Бројот се однесува на количината на шеќер содржана во состојките млеко и овошје. Околу десет грама шеќер за 100 грама готова каша е веќе премногу.
Ако доенчињата консумираат премногу шеќер, ризикот од расипување на забите и дебелината исто така се зголемува, според Флоткатер.
Совет: Ако сте скептични во однос на готовата храна, можете и сами да мешате храна за бебиња. Не е комплицирано: 200 милилитри полномасно млеко (3,5 проценти маснотии) се мешаат во тенџере со 20 грама нежни снегулки од овес. Оваа мешавина се става да зоврие и врие три минути, а потоа се лади. На крај, додадете 20 грама мелено овошје.
Само три производи се „добри“
Само два од дванаесет тестирани производи за самомешање извршија „добро“: „Детски бисквит добра ноќна органска каша“ од Хип (Општо одделение 1,9) и „Гриз од органска млечна каша од Babylove“ од dm (2.1) Осум беа „задоволителни“, а две беа „доволни“. Меѓу готовите тегли со каша само тој доби „А.чиста гриз од бендбреј “од Алнатура одделение „Добро“ (2.4), имаше и четири пати „Задоволително“ и двапати „Доволно“.
Додека некои каши содржеа премногу вкус или шеќер во тестот, понекогаш имаше премалку важни состојки: повеќето производи обезбедија премалку железо, што според извештајот за „тестот“ е важно за детето во втората половина на животот.
Етикетата може да ги доведе во заблуда родителите
Лажните информации за етикетата можат да ги натераат родителите да им даваат на своите деца прехрана дополнителна храна прерано. Скоро половина од производите се рекламираат на пакувањето со информација „по 4-ти месец“.
Според препораката на мрежата Гезунд инс Лебен, време е за првата комплементарна храна најрано, а најдоцна на почетокот на седмиот месец. Прво треба да биде само пире од зеленчук, кое подоцна го мешате со компири и малку масло, а потоа со месо или риба. Родителите може да воведат каша со млеко и житни култури како втора комплементарна храна околу еден месец подоцна, бебето тогаш треба да биде старо помеѓу шест и осум месеци.