Stiftung Warenest Tested апчиња за слабеење се бескорисни
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Крвно дело во Зелд во Келн: Victртвата (32) почина по неколкучасовна операција
Фондација Варентст: Тестирано: апчиња за слабеење се бескорисни
Јадете помалку, вежбајте повеќе - тоа е магичната формула за успешно слабеење. Од друга страна, апчињата за слабеење тешко помагаат.
Оние кои сакаат да изгубат тежина треба да ги вложат своите пари во добро фитнес студио и да се хранат здраво. Купувањето скапи апчиња и пудри за слабеење може да ви заштеди пари, советува Stiftung Warentest. Организацијата тестираше 20 различни производи за слабеење.
Само апчињата за слабеење имаат мала корист. Јадете помалку, вежбајте повеќе - тоа е магичната формула за успешно слабеење. Сепак, многу снабдувачи на производи за слабеење само го истакнуваат овој факт со мали букви, откриен од „Стифтунг Варентест“ во студија на 20 производи. Беа тестирани производи за слабеење без рецепт во форма на таблети, капсули или прав од аптеки, продавници за здрава храна, Интернет и телешопинг канал. Купените капсули за сатурација, блокатори на маснотии, блокатори на јаглени хидрати и согорувачи на маснотии чинат помеѓу 99 центи и четири евра.
Средствата „не се многу соодветни“
Тестерите на производите доаѓаат до заклучок дека средствата се „несоодветни“: не е докажано дека луѓето со прекумерна тежина можат значително да ослабат со нив, а потоа да ја одржуваат својата тежина на долг рок, според списанието „тест“ (издание 02/2014).
Тестерите на производите позитивно забележуваат дека ниту еден од прегледаните производи не содржи опасни материи како што се нелегални супресанти на апетит. Сепак, тие истакнуваат дека се можни несакани ефекти како што се алергиски реакции или запек. Тие генерално ве советуваат да ги вложите парите за апчиња, пудри и слично во добра теретана. Тоа би можело да чини значително помалку дневно од дневната исхрана за производот за слабеење. Многу овошје, зеленчук и храна од цели зрна треба да бидат трајно на менито.
Седум диети со маснотии лажат
Прескокнувањето појадок ве прави витки
Напротив: Студиите покажаа дека е поголема веројатноста да изгубите тежина ако одвоите време за голем појадок. И за да биде фит за тој ден, на телото му треба добар поттик на енергија наутро. Покрај тоа, желбата за храна што доведува до неконтролирано јадење може да се избегне само со редовни оброци. Затоа експертите за исхрана препорачуваат три главни оброци и две помали здрави закуски помеѓу нив.