Стомак од пиво - од каде потекнува и како повторно исчезнува
Многу мажи почнуваат да развиваат полесен до поизразен пивски стомак, особено од средината на животот. Но, дали стомакот навистина доаѓа од премногу консумирање пиво? Ние појаснуваме.
Ако кошулата седи малку поцврсто со возраста и стомакот е веќе видлив, мажите честопати се нарекуваат пивски стомак. Ова не мора да мора да биде со Потрошувачка на алкохолни пијалоци се поврзани. Објаснуваме како се создава.
Од каде потекнува пивскиот стомак?
Досега постоеја различни тези за потеклото на пивскиот стомак, но тие сè уште не се конечно разјаснети научно. Една претпоставка, сепак, лежи во женски полови хормони, кои се во форма на Растенија хормони содржани во хме и квасец. На пример, хмеот содржи хормони како што се генистеин или даизеин. Квасецот содржи хормон кој има слично дејство на естрогенот и се апсорбира од мажите кога консумираат повеќе пиво.
Редовното внесување на овие таканаречени фитохормони под одредени околности може да доведе до развој на пивски стомак со текот на годините. Но, тоа не е сè: мажите кои имаат пивски стомак често имаат тенденција да имаат и тие Масни наслаги во градите, што исто така може да ги натера да растат и да го зголемат ризикот од рак на дојка кај мажите.
Пивски стомак преку зголемен внес на калории
Една од главните причини зошто може да се појави пивски стомак е тоа зголемен внес на калории. Во основа, метаболичката функција се намалува со возраста и потребната базална метаболичка стапка се намалува. Ако се потрошат повеќе калории отколку потрошени, ова може брзо да ве дебелее. Пивото, на пример, има од 200 до 300 калории на половина литар. Но, нездравата диета без пиење пиво може да доведе и до голем стомак.
Од алкохол воопшто апетитот работи, потрошувачката на пиво е често придружена со богати јадења, бидејќи е познато дека само пивото не ве исполнува. Покрај тоа, од генетска гледна точка, мажите имаат тенденција да имаат маснотии главно на стомакот. И така, телото го чува алкохолот што го консумира таму Масни наслаги. На долг рок, ова значи дека не само што може да се зголеми телесната тежина, туку и машката „папа“ е само прашање на време.
Спречете пивски стомак
Ако не сакате да одите без кул русокоса после работа, треба безалкохолни пива промена. Покрај тоа, следниве совети можат да помогнат во спречување на пивски стомак:
- Обрнете внимание на внесот на калории: Ако не сакате да се откажете од потрошувачката на пиво што содржи алкохол, треба да обрнете големо внимание на тоа колку пиете и какви оброци консумирате. Освен ако на крајот на првиот ден Дефицит на калории или не трошите повеќе калории отколку што може да согорува телото, исто така избегнувате заканувачки пивски стомак.
- Доволно вежбање и спорт: Среќна вечер со малку пиво не мора да предизвикува пивски стомак. Но, важно е ваквите вечери да бидат реткост. Вежбајте и спортувајте следниот ден, тогаш може да ги надоместите вишокот калории.
- Општо здрав начин на живот: Обрнете внимание на храната што ја јадете. Тука веќе можете да одлучите дали подоцна ќе има пивски стомак или не. Во комбинација со доволно Спиење, движење и што е можно помалку стрес, вие не само што обезбедувате здраво тело, туку и здрав и избалансиран ум.
Зошто жените имаат поретко пивски стомак
Многумина се прашуваат зошто пивскиот стомак главно се забележува кај мажите. Со нив, дополнителни маснотии што на телото не му се потребни, се генетски зачувани на стомакот. Womenените, од друга страна, имаат тенденција да го прават тоа, да складира вишок маснотии на бутовите или околу задникот, поради што добро познатиот пивски стомак е поверојатно поврзан со машки пол.
Стомак од пиво: зошто маснотиите во стомакот можат да бидат опасни
Кога маснотиите се складираат околу стомакот, тие автоматски се собираат околу внатрешните органи. Исто така е полесно да влезете во таму од таму крвна циркулација, што може да доведе до високо ниво на холестерол. Исто така, одредени болести како Висок крвен притисок, тромбоза, мозочен удар, дијабетес и срцев удар може да биде фаворизирана од зголемувањето на маснотиите во стомакот што го носи пивскиот стомак со себе.