Стоп за целулитот! Мамаплус
Сите жени знаат дека најпроблематичните места на нашето убаво тело се градите, рацете (т.н. „дебели перки“), стомакот, калемите (кои висат од панталоните), перките на бутовите, каде што обично собираме килограми плус и, се разбира, на дното.
Патем, мислењето дека целулитот го претпочитаат жестоки жени е утопија. Целулитот следи со исто задоволство и полни млади и слаби, во случај кога вториот изгледа уште полошо од првиот. Затоа, проблемот со целулитот не доаѓа од прекумерна тежина, туку е последица на повеќекратните неточни „пристапи“ во животот.
Неправилна исхрана
Се чини дека сè е едноставно: држите диета, а целулитот исчезнува заедно со вишокот килограми. Но, ова е апсолутно погрешно! Бутовите можат значително да се намалат во дијаметар, но остануваат исто млитави, „треперат“, со појава на кора од портокал. Се чини дека не е доволно за да се достигне идеалната тежина (што може да се одреди со познатата формула: „висина во см - 110 = идеална тежина во килограми“), исто така, мора да исклучите од менито „пријатели“ на целулит и да се навикнете на јадење производи против целулит, како што прави лукот со вампирите.
Производи кои придонесуваат за појава и "цветање" на целулитот:
Производи кои ни помагаат во борбата против целулитот:
1. Морска зелка и морска храна. Морската зелка содржи антиоксиданти, минерали кои ја зголемуваат еластичноста на кожата и помагаат во елиминирање на остатоците од телото. Покрај тоа, морската зелка содржи многу малку калории. Исто така, морската зелка и морска храна содржат јод, кој е од витално значење за нормалното функционирање на тироидната жлезда, со оглед на тоа што недостаток на хормони произведени од тироидната жлезда директно влијае на појавата на целулит.
2. Јајца (во мали количини) и маслиново масло. Витаминот Е, содржан во овие производи, помага во обновување на кожата, се бори против брчките и и дава еластичност.
3. Овесна каша тоа е вистинска „метла“ за остатоци во организмот, ја чисти и зајакнува кожата.
4. Сите производи богати со калиум, бидејќи калиумот го отстранува вишокот вода од ткивата, правејќи ја кожата поцврста и еластична. Зборуваме тука за такви производи како што се: суво овошје, мешунки, банани, портокали, леќата, моркови, авокадо, соја, смокви, јаболка, компири, зелка, лук, ориз, јачмен, интегрален леб.
5. Графтови тие се незаменливи, бидејќи ги „топат“ мастите и се борат против целулитот.
6. И домати заслужува посебно внимание, бидејќи е многу ефикасно средство за одводнување.
Погрешен начин на живот
стресови. Ние постојано реагираме на надворешни стимули и многумина сме во постојана состојба на стрес. Затоа, покрај фактот што постојано го меле нашиот нервен систем, стресот „му помага“ на нашето тело да се претвори во трепетлив желе. Покрај тоа, се знае дека стресот влијае на функцијата на жлездите со внатрешна секреција, кои активно влијаат на појавата на целулит.
Слаби мускули. Лифтови, автомобили, статична работа, кауч и лаптопи - ако овие работи се составен дел од вашиот живот, не е ни чудо што имате целулит.
Пушење. За жал, пушењето и целулитот се најдобри пријатели.
Лиена облека (фармерки, панталони премногу тесни по телото) спречува нормален проток на венска крв и лимфа, фаворизирајќи појава и развој на целулит.
Чевли со високи потпетици, особено во случај на вишок тежина, тоа е една од причините за појава на целулит.
запек, дигестивни проблеми и целулит се меѓусебно зависни феномени.