Страни со хипноза - хипноза терапија со д-р
Терапија со хипноза со Др. Волфганг Дитрих
Хипноза, медитација, транс, релаксација се природни состојби на свест во кои можеме да воспоставиме контакт со подлабоките слоеви на нашето свесно и несвесно. Можеме да научиме и да вежбаме како да влеземе во овие состојби на свест и како да ги одржиме.
Како резултат, многу болести и поплаки можат да се лекуваат, особено многу за кои не постојат добри конвенционални медицински или медицински терапевтски алтернативи.
Многу болести на кои им е потребен конвенционален медицински третман, исто така може да се третираат со релаксативни методи и хипноза, што може да ја намали потребата од лекови.
Што е хипноза
Хипнозата е состојба на свест која се разликува и од состојбите на будење и од спиење, односно еден вид транс. Терминот хипноза исто така има врска со фактот дека состојбата може да биде предизвикана од друго лице, т.е. едно лице се хипнотизира од друго. При самохипноза, хипнотизираната личност се доведува во изменета состојба на свест.
Како по правило, се користат разни техники на терапевтска хипноза и самохипноза за да се постигне пријатен вид хипнотички транс. Може да послужи за длабоко и ефикасно опуштање (хипноза за релаксација) или за истражување на психолошки проблематични области со можност за концентрација и запомнување, што е подобрено во хипнозата.
Хипнотичката состојба на транс е слична на состојбите на транс кои се носат со други методи, како што е медитацијата. Прочитајте повеќе овде
Кога може да помогне хипнозата
Областа на примена на хипноза и самохипноза е многу широка. Дури и длабоката состојба на релаксација што ја носи хипнозата има бројни позитивни ефекти врз пр. Симптомите на стрес, спиењето, напнатоста или болката.
Дури и една сесија за хипноза понекогаш е во состојба да го подобри ноќниот сон со денови или трајно да го подобри непријатниот симптом на телото како што се главоболка или болки во грбот.
Ако се користи психотерапевтски пристап при хипноза, можно е да се подобрат различни психолошки симптоми, како што се стравови и фобии, или нездрави навики во исхраната и живеење (дебелина, пушење, алкохол).
Хипнозата има посебно место во третманот на симптоми на стрес, болка и функционални, понекогаш психосоматски поплаки. Особено за синдромот на нервозно дебело црево постои дури и посебна техника, т.н. абдоминална хипноза (англиска „добро насочена хипнотерапија“).
Историјата на хипноза во потесна смисла се враќа во 19 век. Со текот на времето, многу болести и заболувања биле третирани со хипноза. Почнувајќи, на пример, со употреба на анестезија за време на операциите на шкотскиот офталмолог Jamesејмс Брајд (1795-1860), преку ментални заболувања како што е т.н. „хистерија“ која била распространета во времето на Сигмунд Фројнд (1856-1939), преку болести со болка, стравови, до најтешките физички болести како што се тумори.
Што е важно
Важно е да се знае дека хипнозата може да работи добро само со доброволна и отворена соработка на пациентот. Пациентот и терапевтот требаше да имаат добар разговор за целта на третманот, така што и двајцата ќе знаат што треба да се постигне.
На крајот на краиштата, тоа е пациентот кој е во терапевтска транс состојба за време на третманот и кој всушност се лекува со помош на терапевтот, за што терапевтот на крајот дава само упатства.
Успехот на третманот зависи, од една страна, од тоа дека пациентот е добро „вклучен“ во состојба на транс предизвикана од хипноза, т.е. исто така и од одредена curубопитност за тоа што треба да се доживее таму. Од друга страна, довербата во терапевтот е важна, особено на почетокот на терапијата.
Со зголемено искуство во состојбите на транс, на пациентот брзо му станува јасно дека современата хипноза не е за „надворешно определување“ или „надворешна контрола“ на пациентот од страна на терапевтот, туку за отворање на сопствените внатрешни простори, кои пациентот ги доживува автономно, дизајниран и променет.
Терапевтот само го покажува патот, му помага на пациентот да го пронајде својот пат и да оди во вистинската насока.