Страница за презентација на курсот - Адријан Марковичи
Знам дека го слушаш тоа зад аголот:
- „Единствениот начин да изгубите тежина е да изгубите тежина гладуваат."
- „Потребен ви е еден СПЕЦИЈАЛНА ДИЕТА."
- "Е ТЕШКО да остане. "
Тоа е исто како да живеете во кафез од кој сакате да избегате.
Дали сакате да откриете ПОСЕБЕН метод, без да го преместите вашиот дом во теретана или да седите во кујната цел ден, да готвите, но НЕЗНАЕШ од каде да се започне .
Се чувствувате безнадежно и обесхрабрено од зафатениот распоред, работата, семејниот живот и сè што треба да направите е виновно Генетски.
Ги разбирам вашите предизвици, Јас сум обичен човек кој ги поминал низ нив!
Порано броев калории. Мислев дека тоа е единствениот начин да се достигне мојот физички идеал.
Ако на почетокот ми се чинеше нормално да бидам опкружен со маси со броеви пред секој оброк и со вагата од кујната покрај мене, со текот на времето станував сè пофрустриран. Немав доволно слободно време да го измерам секој грам храна, а излегувањето со пријатели или социјални настани ми се чинеше мака. Се чувствував надвор од контрола, постојана борба имаше помеѓу мојот стомак и компјутерот. И згора на тоа, не сакав ниту математика.
Пресметките ми рекоа дека ми е дозволено да јадам само одредена количина калории на ден. Ако ја надминев оваа бројка, ќе се обвинев себеси и ќе сметав дека имав лош ден. Да бев под овој праг, ќе го искористев како изговор да јадам брза храна, колбаси по метар и слатки во ненормални количини. Од тука до напуштање на диетата беше само половина чекор.
Сè се смени кога, по 7 години проучување на исхраната, открив и рафинирав систем од А до Ш, кој ви помага да знаете без да броите калории, користејќи „ТАЈНО ОРУЕ“, кое секогаш го носите со себе. ТИ!