Страв од состанок поради дебелина 11 совети кои гарантирано ќе ви помогнат! Време на парот
Денес ви даваме 11 совети кои гарантирано ќе ви помогнат да го надминете стравот да не излегувате на состанок поради дебелината.
Бидејќи долго време не се чувствував пријатно во моето тело и затоа го познавам стравот од состанок, можам прецизно да ви кажам што можете да направите за тоа.
Покрај тоа, се занимавав со научните сознанија за тоа што претставува привлечност и колку е важен изгледот во податоците.
Да почнеме со најважното прашање:
Страв од дружење поради дебелина: што можам да направам за тоа?
На состанок, без оглед на тоа како изгледате, најважно е да бидете сигурни во себе и да имате позитивен став. Изненадувачки, но вистински факт е дека најатрактивниот квалитет кај една личност е тоа што тие сметаат дека се привлечни.
Значи, ако имате прекумерна тежина, тоа не е аспектот што може да ве направи непривлечен. Наместо тоа, аспектот да се пронајдете премногу дебел, на крајот ве прави непривлечни.
Колку е важно појавувањето на датум?
Секако, изгледот е важен на состанок, особено ако е прв пат да се сретнете. Надвор е она што првото лице го гледа другата личност. Значи, се разбира, изгледот игра централна улога, бидејќи внатрешните вредности (кои секако се и поважни) не се забележуваат сè подоцна.
Сепак, изгледот не е ограничен на вашата фигура, која секако не можете да ја менувате отсега. Можете да направите многу во други области за ова! Патем, ова го правите за себе:
Дури и ако звучи чудно: За да може вашиот состанок да биде целосен успех, многу е поважно да сте убедени во вашиот изглед - а не во другиот.
Зошто харизмата е поважна од изгледот?
Дека позитивната харизма е поважна од совршеното тело не е само изјава дадена за да ве расположи, туку е и научно докажано!
Без оглед дали станува збор за спротивниот пол или за симпатија воопшто: Луѓето кои имаат позитивна харизма, среќни се и се заинтересирани за други луѓе изгледаат многу посимпатично од оние кои се во негативно расположение, не се чувствуваат пријатно во своето тело и жалејќи се за своите животи цел ден.
Секој што не се чувствува пријатно во своето тело и се плаши од датумот поради вишокот тежина, исто така, повеќе ќе се грижи за себе на состанокот отколку со својот колега. И тоа е пречка.
За да постигнете поени на датумот и да не се плашите, треба пред се да бидете сигурни во себе!
Досега добро - и како треба тоа да функционира?
Страв од дружење поради дебелина - овие совети ќе ви помогнат
1. Носете ја вашата апсолутно омилена облека
Првиот совет е дека треба да ја носите омилената облека за датумот. Ова значи точно облека во која се чувствувате убаво И пријатно.
Значи, облеката треба:
- биди трендовски
- одговара на вашата фигура
- седи оптимално
Ништо не е полошо од тоа кога не можете да се концентрирате на разговорот затоа што постојано мора да ја влечете облеката.
Најдобро е да ја изберете вашата облека неколку дена однапред, за да можете да го направите оптималниот избор во мир.
2. Направете сами најдобра верзија од себе
Кога станува збор за стајлингот, треба да одвоите доволно време и да ја направите најдобрата верзија од себе. Како што споменавме порано, изгледот опфаќа многу повеќе од само вашата фигура. Некој што може да има одлична фигура, но кој изгледа потполно не стилизиран и невесен, нема да постигне многу многу на состанок.
Затоа, одвојте доволно време и извлечете го најдоброто од себе.
3. Направете намера да го запознаете вашиот колега - и не обратно
Покрај тоа, треба да си поставите вистинска намера пред датумот. Не обидувајте се да ја задоволите другата личност. Наместо тоа, свртете ги табелите и пристапете со намера дека сега ќе запознаете некого.
Да претпоставиме дека на другата личност му е дозволено да се „докаже“ пред тебе, а не обратно. Со оваа намера, можете да му пристапите на датумот на многу порелаксиран начин.
Да претпоставиме дека другата личност може да ти се „докаже“, а не обратно. Со оваа намера, можете да му пристапите на датумот на многу порелаксиран начин.
4. Обидете се да се фокусирате на вашиот датум
Четвртиот совет може да се изведе од третиот совет, но се однесува на самиот датум. Обидете се да се концентрирате на другата личност, а не на себе. Поставете многу прашања - детални прашања, ако сакате - и оставете го вашиот состанок да зборува за вас. Така, можете да слушате опуштено и да ја запознаете другата личност.
Секако, треба да кажете и нешто за себе. Но, обидете се да останете позитивни и тука и никогаш не фокусирајте го разговорот на темата дебелина. Наместо тоа, изберете убави и интересни теми за разговор.
5. Бидете свои и не глумете се
Исто така е важно да не се преправате, туку едноставно да бидете сами. Тоа најдобро оди надолу. Покрај тоа, тешко е можно трајно да се прилагодувате. Покрај тоа, датумот е за запознавање и тоа функционира само ако не се преправате.
Исто така, имајте на ум дека има мала смисла да се преправате нешто на другиот. На крајот на краиштата, сакате да знаете дали тој/таа ви се допаѓа, а не личност што сте ја прикажале.
6. Сфатете дека немате што да изгубите
Свестете се, но и за време на состанокот, дека нема што да изгубите. Кога излегувате на состанок, веројатно имате намера да запознаете некого, што потоа може да резултира со повеќе.
На пример, ако лицето е многу површно, тогаш во случај да не го сметате вашиот оптимален изглед, имате одговор за каков карактер се работи.
Многу луѓе кои се објективно „убави“ не ретко се експлоатираат, а потоа повторно се напуштаат.
Ако сте прилично слаби, не треба да се грижите дека некој сака да ве запознае само заради димензиите на вашиот модел. Дури и ако овој совет изгледа малку помалку релевантен, сепак се работи за вистински да ви донесе предност.
Моделите можат да кажат песна за тоа колку е тешко да се намали на надворешниот свет.
7. Запомнете дека другиот е исто толку возбуден како вас
Исто така, треба да бидете свесни дека другата личност е многу веројатно исто толку возбудена како вас. Нормално е да бидете нервозни и малку да се плашите од состанокот - без разлика дали имате прекумерна тежина или не!
Ако сакате, можете дури и да ја направите темата на нервоза разговор и да прашате дали тој или таа е возбудена како вас. Ова често ја олабавува атмосферата.
8. Изберете место каде ќе се чувствувате пријатно
Ако имате можност, изберете ја локацијата на датумот сами. Силно препорачуваме место каде што можеби веќе сте биле и каде се чувствувате пријатно.
Не мора секогаш да излегувате да јадете на вашиот прв состанок. Само излезете со активност што уживате да ја правите и сето тоа на место каде што се чувствувате безбедно.
9. Намалете ги вашите очекувања
Оние кои очекуваат многу, исто така можат да бидат длабоко разочарани. Оваа реченица може да биде поврзана со многу ситуации во животот, но игра особено важна улога на состанок.
Дали вие и двајцата ќе се чувствувате добро и дали другата личност има проблем со вишокот килограми, нема да утврди дали сте среќни или несреќни до крајот на животот. Затоа, намалете ги вашите очекувања - и од другата личност и од себе.
10. Наполнете се со позитивна енергија пред датумот
За да имате што е можно попозитивна харизма и да не дозволите да бидете повлечени надолу пред датумот поради вишокот тежина, може да се наплатите позитивно пред датумот.
Само слушајте ја омилената музика или направете нешто во што уживате, така што ќе дојдете на состанок во добро расположение.
11. Полека - тоа е само состанок
Последниот совет е само да го видите датумот каков што е: тоа е само датум. Исто така, треба да видите вишок тежина за тоа што е: вишок тежина - ни повеќе ни помалку.
Покрај тоа, вашата тежина сигурно нема да го одреди резултатот од датумот. Секој има безброј состаноци во својот живот и не одат сите добро - затоа помирете го тоа лесно.
Слично прашање
Дали треба да го откажам датумот поради мојот страв?
Во никој случај! Ако сега не се соочиш со твојот страв, кога ќе се најдеш? Сфатете дека тоа е само еден состанок и има уште многу што следуваат. Соберете искуство и научете од тоа. Верувајте ми, надвор не е сè!
Како добивам поголема самодоверба?
Не добивате самодоверба преку ноќ. Но, можете да направите многу за да се чувствувате посигурни побрзо! Носете облека што ви е ласкава и пријатна.
Грижете се за себе и за вашето здравје и секогаш бидете добро чувани. И многу важно: Излезете од вашата удобна зона и осмелете се да направите нешто, ќе бидете изненадени од ефектите што ги има ова!
Заклучок
Сумирајќи, можеме да кажеме дека има многу аспекти кои се многу поважни на првиот состанок отколку прекумерната тежина. Понатаму, сите луѓе се плашат од датум - без оглед на нивната фигура!
Затоа, не лудувајте се ако имате прекумерна тежина и барате партнер. Покажете се од вашата најдобра страна и направете се најдобрата верзија за себе. Најважно е да бидете убедени во себе - затоа што само така можете да го убедите вашиот колега.
И ако не - не е важно. Ако не успее на еден датум, со нетрпение очекувајте да го добиете следниот. На крајот на краиштата, фазата на запознавање е едно од највозбудливите периоди во животот - смирете се и уживајте во вашето искуство.
Дали страдате и од исклучително голем страв од состанок поради дебелина? И ако е така, што најдобро ќе ви помогне да го надминете овој страв?