Тајната на 4-те starsвезди кои драматично ослабеа - инспирација секој ден

Кели Озборн - во последниве години изгуби значителна тежина користејќи методи како обратна диета (обратна вечера со појадок: пица наутро, јогурт навечер) или диета базирана на печурки (заменете го ручекот или вечерата со сад на база на печурки).

Бритни Спирс - успеа да се ослободи од вишокот килограми работејќи напорно со познатиот инструктор Тони Мартинез 3 пати неделно, правејќи кардио вежби 90 минути. Исто така, вежбајте јога двапати неделно.

Енифер Хадсон - изгуби тежина со тренинг во теретана со часови наназад, но исто така водејќи сметка за потрошените калории со помош на програмата Weight Watchers, станувајќи дури и портпарол на компанијата.

Кристина Агилера - по разводот, Кристина Агилера доби многу повеќе килограми што ги изгуби со здрава исхрана, помали порции храна, откажување од алкохол, но и спортување.

---