Стресот ви помага да изгубите тежина
Стресот може да го зголеми процентот на таканаречената „кафеава маст“, која може да го согорува белото масно ткиво поврзано со прекумерна тежина, кај дебелите луѓе и оние со седентарен начин на живот, според британското истражување објавено во списанието „Експериментална физиологија“, цитирано од веб-страницата на ladepeche.fr.
Во 2009 година, пет научни студии покажаа дека возрасните не само што поседуваат бело масно ткиво кое чува липиди, туку и кафеаво масно ткиво, кое ги „согорува“ липидите.
Според истражувачите, сите возрасни имаат кафеава маст во различни пропорции. Кај зрелите луѓе, кафеавата маст е присутна особено околу вратот и над клучните коски, задржувајќи ја својата термогена функција и станува активна на ниски температури, кога произведува топлина.
Феноменот на горење е забележан кај многу цицачи кои хибернираат. На крајот на зимата, тие почнуваат да горат масни киселини, од кои некои доаѓаат од бело масно ткиво.
Оваа кафеава маст ја наоѓаме и во пилешкото за да ги заштитиме од хипотермија.
Британски истражувачи открија дека стресот генерира активирање на нашата кафеава маст, вклучително и со зголемување на кортизолот, хормонот на стресот, јавува страницата цитирана од Агерпрес.
Професорот Мајкл Е Симондс од Универзитетот во Нотингем и неговиот тим тестираа група од пет млади, здрави, многу слаби жени. Прво, тие беа ставени да решаваат математички вежби со цел да генерираат состојба на стрес.