Студениот чај може да ви помогне да изгубите тежина - Ватерленд онлајн

студениот

Научниците од лабораторијата за интегративна кардиоваскуларна и метаболна физиологија на Универзитетот во Фрајбург ги споредиле метаболичките и циркулаторните реакции на 23 здрави млади возрасни лица кои испиле две чаши незасладен чај од матична јерба. Еден ден пијалокот со кофеин беше ладен (3 степени), другиот ден беше топол (55 степени).

Крвниот притисок, отчукувањата на срцето, количината на крв што ја пумпа срцето, како и потрошувачката на кислород и оксидацијата на маснотиите беа измерени 90 минути. Овие податоци беа споредени со вредностите измерени половина час пред да се внесе чајот, како што известуваат авторите во списанието „Frontiers in Physiology“.

Откриено е дека потрошувачката на енергија се зголеми двојно повеќе кога се пие ладен чај (+8,3 проценти) отколку кога се пие топол чај (+ 3,7 проценти). Студениот чај исто така промовираше оксидација на маснотии и го намали метаболичкиот товар на срцето.

Студијата беше поддржана од Швајцарската фондација за срце. Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се потврди дека студениот чај е корисен за управување со телесната тежина. (СДА)

Клучен збор за моите теми
додаде