Студените чаеви помагаат да изгубите Кликнете на мобилниот
Што може да биде повеќе заживувачко во текот на летото од студениот чај, тивко уживано во сенка? На ефектот на ладење може да се додаде и освежувачки ефект: одредени инфузии од растенија и овошја можат да ви помогнат да изгубите тежина и да се детоксицирате. Откријте кои се тие во списанието „Кликни! за жени"!
Чај од брусница
Полесно се вадат намотките на струкот ако пиете чај од боровинка. Има чудесно влијание врз слабеењето затоа што го ублажува процесот со кој телото, во присуство на шеќери во исхраната, го зголемува производството на инсулин и ги складира во форма на маснотии. Покрај тоа, оваа инфузија ви носи дополнителни витамини и минерали што ви се потребни за да не се чувствувате исцрпено додека сте на диета.
Чај од ајдучка трева
Кога сте на диета, особено ако се случи да биде драстично, честопати се борите со незапирлив апетит. Во овој случај, чајот од моревово е она што ви треба. Го инхибира вашиот апетит и ја покрива потребата за витамини (А, Ц, Е, К) и минерали (железо, калциум, магнезиум). Пијте три до четири чаши чај од морско млеко во текот на денот пред главните оброци.
Чај од лисја од брусница
Бидејќи е диуретичен чај, чајот од лисја од брусница го отстранува вишокот вода од телото и го подобрува метаболизмот, што доведува до слабеење. Главната активна супстанција е арбутин. Покрај тоа, инфузијата на овие лисја третира циститис, а лушпа се ослободува од камења во бубрезите. За лушпа, потребна ви е лажичка сушени и сецкани лисја во чаша ладна вода.
Чај од опашка од цреша
Познати по своето диуретично дејство, опашките од цреша се на прво место меѓу лековите за инфекции на уринарниот тракт, но исто така се ценети за забрзување на метаболизмот, помагајќи при слабеење. Тие имаат голема содржина на испарливи масла, калиумови соли, флавоноиди. За да ви помогнеме при диети насочени кон елиминирање на вишокот килограми, пијте еден литар чај од опашка од цреша, наместо вода, половина месец.