СТУДИЈА Доењето подолго од 6 месеци ја прави вашата половина убава - совети за мама

Мамо Син Тато Семејство доење

доењето

Мајките кои дојат трошат 500 калории повеќе отколку мајките кои не дојат.

Сега, истражувачите велат дека доењето, повеќе од 6 месеци, го намалува обемот на половината на мајките во следните 10 години по раѓањето.

Бременоста придонесува за акумулација на абдоминална масноста, што е показател за кардиометаболичка дисфункција.

Затоа, времетраењето Доењето може исто така да биде важно при проценките на кардиоваскуларниот систем по породувањето.

Целосните наоди за односот помеѓу доењето и централната маст на мајката се пријавени во неодамнешната статија во „Journalурнал за здравје на жените“.

Вкупно 678 жени учествувале во студијата POUCHmoms 7-15 години по раѓањето. Истражувачите ја оценија врската помеѓу обемот на половината и само-пријавената историја на доење.

Висината на жените кои дојат повеќе од 6 месеци во споредба беше помал за 3,5 сантиметри со онаа на мајките кои помалку ги доеле своите деца.

Бидејќи веќе доев бебе до 1 година и 8 месеци, можам да кажам дека доењето помага да се намали телесната тежина. Ми требаа 9 месеци за да ја вратам тежината пред бременоста (57 кг). Јас сè уште останав со мал ѓердан околу половината