Студија на ДСМ, импликации на недостаток на витамин Д и одговор на индустријата - весник на специјалисти
Според студија спроведена од ДСМ, во јуни 2015 година, „угледот“ на витамин Д драматично се промени во последните години, откако се појавија неколку докази кои ја потврдија неговата улога во одржувањето на здравјето и благосостојбата. Денес, витаминот Д е на агендата на владите, а властите бараат преглед на препорачаните нивоа на внес.
Големи недостатоци
Постигнувањето на оптимално ниво на витамин Д има многу позитивни резултати во областа на здравјето. Од една страна, мала количина на витамин Д е поврзана со зголемен ризик од незаразни болести како што се остеопороза, некои карциноми и кардиоваскуларни заболувања. Но, нискиот витамин Д останува главна грижа за јавното здравство. Сепак, постојат докази кои сугерираат дека голем број луѓе сè уште не примаат доволно витамин Д природно преку изложување на сонце, ниту пак вметнуваат доволно ниво на витамин Д во нивната исхрана.
Истражувањето на Меѓународната фондација за остеопороза открило дека повеќе од една третина од глобалното население страда од недоволно ниво на витамин Д, што доведува до идеја дека ќе има голема заштеда на трошоците со здравствената заштита доколку да се елиминира недостаток на витамин Д. Витамин Д се состои од група растворливи во масти соединенија кои се неопходни за одржување на минералната рамнотежа во организмот.
Формата на витамин Д што е најкорисна за луѓето е колекалциферол или витамин Д3, што се покажа дека е биорасположиво и поефикасно како извор на витамин Д, за здравјето на луѓето, отколку витамин Д2 и исто така е многу повеќе профитабилен Може да се синтетизира во кожата со дејство на ултравиолетова светлина (УВБ), а човечкото тело е во состојба да произведува дневни потреби од витамин Д за 15-30 минути (во зависност од кожата), кога кожата е изложена на сончева светлина, во одредени термини.
Кога твојата сенка е поголема од висината
Сепак, голем број фактори, како што се кремите за сончање, недостаток на изложеност на сончева светлина, возраста и потемна пигментирана кожа, го намалуваат производството на витамин Д во кожата, особено во земји како Велика Британија, каде сонцето нема доволно УВБ во зима, но исто така и во другите сезони, кога сонцето има мала моќност, помеѓу 11 и 15 часот наутро. Интересен аспект е дека кога вашата сенка е поголема од вашата висина, тогаш вашето тело веќе не произведува доволно витамин Д.
Населението кое е најранливо на недоволен внес на витамин Д е доенче доено поради ниско ниво на витамин Д во мајчиното млеко, постари лица, институционализирани или дебели луѓе.
Витаминот Д традиционално е тесно поврзан со здравјето на коските и ја подобрува густината на минералите на коските преку апсорпција и таложење на калциум. Апсолутно е потребно при превенција од рахитис кај деца, додека кај возрасни, малите вредности придонесуваат за остеомалација, остеопороза и ризик од фрактури. Остеопорозата често се нарекува „тивка болест“, бидејќи нема никакви симптоми и останува недијагностицирана до првата фрактура. Покрај тоа, витаминот Д, исто така, игра важна улога во намалување на ризикот од губење на мускулите.
Недостаток на витамин Д поради социјални причини!
Ново истражување за внесот на витамин Д беше спроведено кај адолесценти и жени кои живеат во Обединетите Арапски Емирати кои имаат недостаток на витамин Д поради социјални и културолошки размислувања. Резултатите покажуваат, на врвот, голема преваленца на недостаток на витамин Д кај овие субјекти, и покрај фактот дека тие живеат во многу сончева клима. Евалуирана е група од 350 жени, на возраст од 11 до 18 години, а кај 78,8% од учесниците е утврдено дека имаат сериозен недостаток на витамин Д (