СТУДИЈА Слабејте ако пиете вода! Што е наједноставно и најбезбедно

пиете

Британски истражувачи ги објавија резултатите од новата студија спроведена за околу 3 месеци, со помош на 84 возрасни. Оние кои учествуваа во 12-неделниот експеримент беа советувани како да управуваат со нивната исхрана, но и каква програма на дневни активности треба да усвојат.

Учесниците потоа беа поделени во две еднакви групи. Така, 42 луѓе мораа да пијат половина литар вода пред главниот оброк, додека на останатите не им беше дозволено да пијат течности пред јадење.

Разликите меѓу двете групи почнаа да се појавуваат веднаш по првиот месец од експериментот. Оние кои морале да пијат вода пред оброците, започнале да слабеат. Вкупно, за 12-те недели на студии, тие успеаја да ослабнат скоро 5 килограми.