Студии за несакани ефекти на внатрешни ефекти на Гуарана
Додека кафето или другите енергетски пијалоци обезбедуваат само релативно краток притисок, нивото на енергија останува постојано повисоко со екстрактот од гуарана. Ако ви е тешко да се концентрирате на вашите студии или работа, екстрактот ќе ви помогне да ја зголемите вашата ментална подготвеност. Кофеинот обезбедува подобра циркулација на крвта, така што кислородот се пренесува подобро низ вашето тело и вашиот замор е поразен.
Слабејте и подобрете ги вредностите на крвта
Правот од Гуарана беше ценет од амазонските народи не само поради неговиот стимулативен ефект. Исто така е моќен потиснувач на апетитот и може да се бори против маките на глад. Ова главно се должи на високиот процент на маснотии во оревот, што е многу добро толерирано и значително пониско во калориите отколку животинските масти. Затоа екстрактот од гуарана е многу популарно средство за постигнување диета со помалку калории во современото општество. Како несакан ефект, внесувањето на екстракт од гуарана се бори и со дијабетес тип II и го намалува нивото на липиди во крвта.
Внатрешен ефект
Со настинка
Како домашен лек за симптомите на болести, гуаран сè уште не е целосно истражен. Прилично безопасниот хербален лек ве поканува да го пробате само за разни болести. Настинката е сè уште болест број 1. Исто така, со екстракт од гуарана се вели: „Настинката доаѓа три дена, останува три дена и трае три дена“. Сепак, има извештаи дека гуарана во прав може да помогне во ублажување на симптомите. Тука Гварана напаѓа на два бода:
- Лангор: Засилувачкиот ефект на активната состојка гуарана е секако добар лек за силното исцрпување што може да ве мачи настинка. Некои корисници го ставаат правот гуарана заедно со чајот во испарувач и се колнат во засилувачкиот ефект.
- Бронхи: Пареата Гварана ги шири бронхиите. Ова го олеснува дишењето
Овие ефекти не се официјално потврдени, но не боли да ги испробате.
Ако земете гуарана по настинка, тоа ќе резултира со побрзо закрепнување. Дали често страдате од течење на носот, висока температура и студени стапала? Редовно внесување на гуарана може да има позитивен ефект врз вашиот имунолошки систем и да го поддржува организмот во борбата против непријатните вируси.
Против мамурлакот
Дури и прав од гуарана не може да компензира за недостаток на течности и недостаток на електролити. Сепак, не е толку иритирачки за стомакот како кафето. Затоа, по „ноќта на забавите“ може да ве разбуди до одреден степен. Сепак, пиењето многу вода и јадењето солена храна е сè уште најдобриот лек за мамурлак.
Против главоболки
Гуарана отсекогаш се користела во земјите од Јужна Америка како природен лек против мигрена или главоболка. Слично на кафето, стимулирачкиот ефект на екстрактот од гуарана исто така може да помогне при лесна до умерена главоболка. Гуарана можеби не изгледа толку нежна на прв поглед поради високата содржина на кофеин, но луѓето сепак толерираат многу подобро. Во исто време, поради танините, гуарана има потрајно, подолготрајно дејство и не ја оптеретува циркулацијата. Овие точки се особено корисни во случај на силни главоболки, па дури и мигрена, во кои засегнатите скоро секогаш страдаат од гадење. Но, бидете внимателни! Главоболката исто така може да биде знак на предозирање со гуарана. Затоа, треба да бидете внимателни да не ја зголемувате дозата понатаму, ако таа веќе имала аналгетски ефект.
Против цревни проблеми/дијареја
Гуарана во прав се препорачува само делумно за проблеми со цревата или дијареја. Во повисоки дози, тој може да ги активира овие проблеми. Затоа треба да избегнувате консумирање екстракт од гуарана ако имате напади на дијареја или синдром на нервозно дебело црево. Само електролити и влакна тука навистина помагаат. Сепак, гуарана има корисен ефект врз циркулацијата на крвта и може да помогне да се врати слабите црева на нозе.Избегнувајте употреба на екстракт од гуарана ако имате сериозна дијареа или синдром на нервозно дебело црево. Наместо да одите на лекар и да консумирате електролити и доволно влакна.
Со слаба концентрација и слаби перформанси
Различни студии веќе покажаа дека гуарана може да ги зголеми перформансите и концентрацијата. Затоа, Гуарана често се користи како засилувачки природен лек, особено во стресна секојдневна работа или во напорни тест ситуации. Тоа не само што ја промовира нашата концентрација и мотивација, Гуарана е исто така исклучително здрава. В кофеинот содржан во гуарана доведува до зголемено ослободување на хормоните допамин и адреналин, што овозможува подобро концентрирање. Гуарана содржи голема количина кофеин, кој е врзан за танините, што ја одложува неговата апсорпција во организмот. Како резултат, ефектите на кофеинот гуарана се само постепено ослободувани. Затоа, Гуарана е поднослива, поефикасна и трае подолго од кафето. Како резултат, природниот лек е особено корисен при долги или ментално напорни задачи - може да се управува подобро со долги патувања со автомобили или семинари што траат неколку часа
Но, бидете внимателни! Премногу гуарана може да има и негативни ефекти. Можеби сте будни - но тогаш толку возбудени што учењето повеќе не е можно. Покрај тоа, прекумерната потрошувачка на кофеин може да доведе до нервоза, немир и растрчано срце.