Студија на случај работа со заздравување на животни со прекумерна тежина
Дебелината
Една жена со прекумерна тежина, Софи, околу четириесет години, ми дојде со прашањето што треба да и се случи за да може да се чувствува удобно како слаба жена. За време на разговорот се појави чувството дека повеќе нема да постои ако полета. Исто така, постоеше одреден страв да станете поженствени и затоа привлечни. Таа рече дека се чувствува несигурно во однос на мажите и дека земјата исчезна од под нејзините нозе од страв да не може да се разликува од нив. Врз основа на искуството со „семејниот заговор“ според Берт Хелингер, како можно објаснување го именуваше фактот дека нејзината баба била силувана за време на војната.
На нејзиното внатрешно патување се појави галеб. Таа сакаше Софи да ја придружува на нејзиниот лет.
Софи: Летаме над морето. Длабочината ме плаши! - Сега се вративме на копно. Галебот сака да ме научи да летам, но јас толку се плашам од длабокото!
Галеб: Можете да летате! Фокусирајте се на себе, а не на длабочината.
Софи: Сега почнува да е забавно! Морето станува полесно и јас станувам малку посмел. Јас јасно ги чувствувам старите болки во стомакот што ме тераа да јадам со години. Болката е како чувство на дупка издупчена во стомакот; скоро ме расипува.
[Го молам галебот да праша дали Софи треба да знае повеќе за оваа болка во стомакот.]
Галеб: Само продолжи да лета! Игнорирај ја болката! Нема смисла да покажуваме внимание кон него!
Софи: Ме држи како олово на земјата. Немам сила да летам.
Софи: Сакам да се ослободам од оваа болка во стомакот, како и од болката во вратот, која доаѓа сега.
Софи: Тоа е грубо! Тоа ме нервира! Не се чувствувам особено добро разбрано од галебот!
Möwe: Решението лежи во летањето!
Софи: Се чувствувам толку несмасно како летам со болка во стомакот. Вие ме попречувате. Се чувствувате како олово Сакам да бидам слободен и флексибилен!
Галеб: Само летајте, тогаш ќе почувствувате дека сте лесни, слободни и агилни!
Софи: Сега сфатив дека воопшто не сум галеб. Јас сум пеперутка! Галебот ми се восхитува додека летам како пеперутка. Јас сум ГОРД. Чувствувајте се толку доброто Оваа бестежинска состојба! Има толку малку материјал на мене! Но, сега ја чувствувам и својата кревкост.
Möwe: Можам да го разберам тоа. Како галеб, се чувствувам многу поцврсто.
Софи: Откако станав пеперутка, болките во стомакот ми се олеснија. - Што можам да направам за да останам пеперутка?
Галеб: Летај како пеперутка!
Пеперутка: Ми треба кора од лимон за живот. Сакам да танцувам, да се смеам, да допрам други пеперутки и цвеќиња!
После патувањето, Софи се чувствуваше над Месечината. Таа беше воодушевена што и дозволија да блесне, што и беше дозволено да го изнесе целото свое битие. Патувањето се покажа како внатрешен водич. Ние прифативме, анимиравме и светли и ослободени смеа и излегоа од грлото. На масата беше подарокот што ми го донесе: бисквити наречени Пеперутка!
Болката во стомакот, која патем ја мачеше уште од нејзината 18 година, исчезна по неколку дена. Храната и стана далеку помалку важна. Пеперутката сè уште беше со неа: „Ми помага во мојот емотивен живот. Преку него се најдов малку повеќе кој и како сум. Да бидам пеперутка е моето вистинско битие, никогаш порано не сум го видел тоа! Три месеци подоцна бев подготвена да ослабам без да се плашам дека повеќе нема да постојам, бидејќи сега ја живеам пеперугата. Болката во стомакот се врати, но јас не попуштив на болката што грицкаше. Болката ми покажува кога живеам стрес на галеб. Денес е попријатно да се чувствувате како убава жена отколку да јадете! ”Таа изгуби десет килограми.
Извадок од мојата книга „Прашај ја својата моќ животно“.