Студија Откажувањето од месо може да спречи дијабетес-АЗ дијабетес тип 2

Анка Русен | Рубрика: Здрава исхрана 11 февруари 2019 година

Ако овој напис одговори на прашање, што да правам со него?
Испратете го на познаници и странци преку е-пошта, Фејсбук, Твитер или Whatsapp.

Дебелината е фактор на ризик за развој на дијабетес тип 2. Постојат истражувања кои тврдат дека откажувањето од месо, практично преминување на веганска диета најмалку 12-16 недели може да доведе до подобрување на чувствителноста на инсулин. Покрај тоа, се чини дека тоа може да го подобри функционирањето на бета клетките.

Овие клетки се наоѓаат во панкреасот и произведуваат и ослободуваат инсулин.

Така, според www.medicalnewstoday.com, еден од авторите на студијата, д-р Хана Кахлеова вели дека веганската диета довела и до подобрување на нивото на шеќер во крвта, и за време и за време на оброците. Со други зборови, оваа диета може да доведе до спречување на дијабетес тип 2.

Авторите, исто така, ги објавија резултатите добиени во списанието Nutrients. Тие тврдат дека промените во животниот стил, вклучувајќи здрава исхрана и зголемена физичка активност може да помогнат да се намали ризикот од дијабетес тип 2.

---