СТУДИЈА Пиењето кафе ви помага да ја одржувате фигурата по диета Ziarul Unirea

Одржувањето тежина по режимот на слабеење е често најкомплицираниот дел од целиот процес на слабеење. Една нова студија ја потенцира улогата на кафето во зачувувањето на фигурата.

Оние кои биле на диета за слабеење го знаат значењето на борбата против телесната тежина, но уште потешко е да се одржи тежината стекната за време на диетата по завршувањето на диетата. Проблемот со стабилизацијата на тежината е често трнлив и во повеќето случаи процесот на слабеење не успее во оваа фаза.

Промената на навиките во исхраната подолго време е клучот за успехот, а германско истражување објавено во Европскиот журнал за клиничка исхрана се обидува да покаже како кафето може да биде средство за одржување на телесната тежина после диета, пишува metronews.fr.

За студијата спроведена од тим од Медицинскиот факултет во Хановер, биле регрутирани 494 лица, мажи и жени, сите биле на диета. Нивните навики во исхраната биле испитани пред, за време и по губење на тежината.

---