СТУДИЈА Влијанието на исхраната со многу маснотии врз плодноста кај мажите
Мажите кои имаат диета заснована на заситени масти, познати и како „лоши“ масти, имаат мал ризик да станат родители. Ова е заклучок од една неодамнешна студија, чии податоци покажуваат дека овој тип на режим влијае на квалитетот на спермата.
Данските научници открија дека диетата богата со „лоша“ храна со многу маснотии влијае не само на квалитетот, туку и на количината на сперма кај мажите, забележува Дејли меил. Студијата исто така покажува дека овој вид диета е исто така одговорен за намалување на возраста се додека мажот не може да биде плоден.
За да се дојде до овој заклучок, тим истражувачи од Универзитетот Ригшоспиталет во Копенхаген следел група од 701 маж, од данско потекло, кои биле на возраст од околу 20 години.
Луѓето вклучени во истражувањето не следеле третмани за плодност и не учествувале во други студии кои го анализирале влијанието на исхраната врз плодноста, пишува Daily Mail.
Волонтерите мораа да одговорат на прашалник, кој вклучуваше прашања во врска со диетата што ја имаа во последните три месеци, и беше побарано да обезбедат примероци за да добијат спермограм, тест кој ги анализира квалитетот и квантитетот на спермата.
Резултатите покажале дека мажите кои имале диета богата со заситени масти имале мала концентрација на сперма, помеѓу 38 и 41%.
За да се спречат проблемите со плодноста, експертите препорачуваат мажите да избегнуваат храна како путер, преработено месо, масло-пржена храна и нездрава храна.
Во 2011 година, бразилските научници откриле дека мажите кои имаат диета базирана повеќе на храна од житни култури, вклучувајќи пченица, овес и јачмен, имаат добри резултати во плодноста.
Според статистичките податоци, ширум светот, еден од седум парови има потешкотии да забремени дете, а машката неплодност е одговорна за скоро половина од случаите. Машката неплодност е проблем што може да има повеќе причини: варикоцела, опструкција на патеки за елиминација на сперма, хормонални причини, инфекции или генетски причини.
Според лекарите, генерално, спермата мора да содржи најмалку 20 милиони сперматозоиди на ејакулација, а најмалку 50% од нив мора да имаат нормална подвижност, така што бременоста има шанса да се појави.
Продолжениот емоционален стрес, пушењето и употребата на алкохол или дрога се исто така фактори кои предиспонираат машка неплодност. Лекарите исто така велат дека мажите кои имаат недостаток на цинк, селен, фолна киселина или витамин Ц се исто така изложени на ризик.
Недостаток на тестостерон, дефекти при раѓање - како што се инсуфициенција на тестисите од абдоминалната празнина до скротумот, дијабетес, дебелина и честа изложеност на тестисите на високи температури за време на топли бањи или сауни сесии исто така се вклучени во списокот на причини што предизвикуваат неплодност.